第五十四章 训练
食堂里
他们来的还是有一点晚了,其余的人已经吃晚饭在外面自有休息了。
“这菜怎么样?”唐玉晓看了一眼大口吃菜的韩觉。
“说实话么?”韩觉想了想,还是要对唐玉晓态度好一点。
“肯定啊,说实话!”唐玉晓得意地看着韩觉。
“一般,没有单老师爸爸做的好吃。”韩觉点了点头说道,继续吃了起来。
“师傅还会做饭?我都没吃过!”唐玉晓羡慕地说道,等着韩觉吃完之后,带着他来到办公室,给单心怡打了过去。
电话一接通,单心怡就埋怨道:“姓唐的,我下午给你打了那么多电话怎么不接呢!”
“姐啊,我这不是没看见么,我也不是闲人,忙的很啊!”唐玉晓诉苦道。
“单老师,我脚没事了,都已经好了。”韩觉知道单心怡最担心自己的是什么,笑了笑之后说道。
“好了?没事就好,你说你,我上次怎么跟你说的,你怎么又去见义勇为了?万一受伤严重了怎么办?”单心怡担心地说道,她现在有些后悔自己没有跟过去了。
“姐,他真见义勇为过?这小子没给我扯谎?”唐玉晓在一旁插嘴道。
“你以为呢?跟你一样就知道吃?算上这个,他可是有两个见义勇为荣誉了呢!”单心怡好不吝惜自己的嘲讽道。
“咳咳,老师我知道了,下次肯定不会让自己受伤了。”韩觉能理解单心怡的担心。
“姓唐的,你带着他好好检查,反正你们那里啥都有,要是回来我发现他身上有问题,信不信我追到你那去!”单心怡继续交代了两句之后,这才恋恋不舍地挂断了电话。
唐玉晓一脸郁闷地看着韩觉,试图在韩觉脸上找到笑的痕迹,这样他就可以训韩觉了。
可惜,他并没有找到,也就只能无奈地带着韩觉去检查了。
一套流程下来,果然没有什么问题。
“行了,跟着刘大光头训练去吧。”唐玉晓顿时感觉一身轻,挥手示意韩觉可以离开了。
“谢谢唐师叔。”韩觉这才倒是好好感谢了一下他。
“行了,快滚!”唐玉晓摆了摆手,等韩觉走了之后,这才笑了笑。
“独眼龙,你给我等着,看我师侄怎么虐你徒弟!”
到了跑道上,韩觉一眼就发现了探照灯下面的刘亮。
原因很简单,不知道的还以为跑道上有两个灯泡呢!
“刘教练,我来进行训练了。”韩觉小跑过来说道。
“嗯,已经检查过了?身体没什么问题吧。”刘亮点了点头说道。
“检查过了。”韩觉看着跑道,身体有些冲动。
“不过今天先不给你加什么要求了,你自己去跑跑吧,我也观察一下你的竞技状态。”刘亮想了想说道。
“好嘞。”韩觉答应一声之后,直接朝着跑道上跑了过去。
此时正在训练的黄翼惊讶地看着韩觉,这小子怎么恢复地这么快?这就上跑道了?
不过这样正好!老子才不是井底之蛙,你给我等着!
黑黝黝的黄翼咬了咬牙,他要证明自己的实力!
韩觉先是热了热身,跑了几个往返,拉出一个助跑器,自己算着,收着跑了两次四百。
一直看着韩觉的刘亮不由得点了点头。
“韩觉,过来。”看韩觉跑完了,刘亮招手把韩觉叫了过来。
“教练。”韩觉小跑过来,好奇地看着刘亮,后者此时踩上了助跑器。
“我刚刚注意了一下你使用助跑器的方法,你的脚掌力量很大,那种方法有些限制你的初始速度,来,你来试试这种起跑方法。”刘亮蹬着助跑器,话音一落,双脚同时发力将自己推了出来。
不得不说,刘亮能当上菁华计划的负责人也是有自己两把刷子的,短短时间里,他就看出了韩觉的这一特点。
要知道,就连天天陪伴训练的单心怡都没有注意到这一点.
“好!”韩觉点了点头,踩上了助跑器,回忆着刚刚刘亮的动作,尝试着起跑了一次。
“不对,是两腿同时发力,双脚一起踩踏,你想象自己是一个弹簧,瞬间将力量爆发出来!”刘亮对韩觉讲解着。
“有一点不习惯,我再试试。”韩觉说着,又尝试了一次。
“没事,这才几次?你这两天都试着用这种起跑。”刘亮蹲下来,继续指挥着韩觉。
“不对,跳”
“对了对了,这次有点感觉!”
刘亮不厌其烦地纠正着韩觉的动作,探照灯下,两个人的身影被拉的很长。
晚上
韩觉洗了个热水澡之后,拿着衣服回到寝室。
刚一进门,就看到自己床铺对面坐着一个穿着半截袖的男生。
“你回来了,我叫邓升,是河田体校跳远项目的。”邓升冲韩觉友好地伸出手。
“你好,我叫韩觉,河源三中短跑项目”韩觉也伸出了手握了握。
“我知道,今天都传遍了,唐玉晓去派出所把你带出来的!你可真厉害!刚来就进了局子,怎么,跟人打架了?”邓升好奇地看着韩觉。
“不是,抓了个小偷,跑的时候伤到了。”韩觉倒是没什么好隐瞒的,又不是什么坏事。
“我靠!这么厉害?抓小偷?”邓升惊讶地看着韩觉,“我都想了好几次了,可惜,一个小偷我都没遇到。”>“在公交车上,正好看到了。”韩觉没有多说,直接上床准备睡觉了。
邓升看韩觉谈性不高,嘟囔了一句:“这下他们都猜错了。”之后,也跟着上床休息去了。
第二天一早,韩觉也跟着短跑项目组训练了起来。
当刘亮说了韩觉之所以晚报道的原因之后,其余人都惊讶地看着韩觉,那几个女生项目组的人一下子眼睛就亮了。
“不过,我们并不提倡这种行为,很多事情可以交给警察做,保护好自己也很重要。”刘亮看着这群人跃跃欲试的样子,急忙浇了一盆冷水。
“行了,开始今天的训练!”刘亮一挥手,让这些人跑去吧。
“记住,我不是井底之蛙,罗马椅迟早让你换回来,决赛见。”经过韩觉的时候,黄翼咬着牙丢过来一句。
韩觉无奈地笑了一下,这小子,难道还以为自己会把他当成对手么?
还是井底之蛙啊!
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他们来的还是有一点晚了,其余的人已经吃晚饭在外面自有休息了。
“这菜怎么样?”唐玉晓看了一眼大口吃菜的韩觉。
“说实话么?”韩觉想了想,还是要对唐玉晓态度好一点。
“肯定啊,说实话!”唐玉晓得意地看着韩觉。
“一般,没有单老师爸爸做的好吃。”韩觉点了点头说道,继续吃了起来。
“师傅还会做饭?我都没吃过!”唐玉晓羡慕地说道,等着韩觉吃完之后,带着他来到办公室,给单心怡打了过去。
电话一接通,单心怡就埋怨道:“姓唐的,我下午给你打了那么多电话怎么不接呢!”
“姐啊,我这不是没看见么,我也不是闲人,忙的很啊!”唐玉晓诉苦道。
“单老师,我脚没事了,都已经好了。”韩觉知道单心怡最担心自己的是什么,笑了笑之后说道。
“好了?没事就好,你说你,我上次怎么跟你说的,你怎么又去见义勇为了?万一受伤严重了怎么办?”单心怡担心地说道,她现在有些后悔自己没有跟过去了。
“姐,他真见义勇为过?这小子没给我扯谎?”唐玉晓在一旁插嘴道。
“你以为呢?跟你一样就知道吃?算上这个,他可是有两个见义勇为荣誉了呢!”单心怡好不吝惜自己的嘲讽道。
“咳咳,老师我知道了,下次肯定不会让自己受伤了。”韩觉能理解单心怡的担心。
“姓唐的,你带着他好好检查,反正你们那里啥都有,要是回来我发现他身上有问题,信不信我追到你那去!”单心怡继续交代了两句之后,这才恋恋不舍地挂断了电话。
唐玉晓一脸郁闷地看着韩觉,试图在韩觉脸上找到笑的痕迹,这样他就可以训韩觉了。
可惜,他并没有找到,也就只能无奈地带着韩觉去检查了。
一套流程下来,果然没有什么问题。
“行了,跟着刘大光头训练去吧。”唐玉晓顿时感觉一身轻,挥手示意韩觉可以离开了。
“谢谢唐师叔。”韩觉这才倒是好好感谢了一下他。
“行了,快滚!”唐玉晓摆了摆手,等韩觉走了之后,这才笑了笑。
“独眼龙,你给我等着,看我师侄怎么虐你徒弟!”
到了跑道上,韩觉一眼就发现了探照灯下面的刘亮。
原因很简单,不知道的还以为跑道上有两个灯泡呢!
“刘教练,我来进行训练了。”韩觉小跑过来说道。
“嗯,已经检查过了?身体没什么问题吧。”刘亮点了点头说道。
“检查过了。”韩觉看着跑道,身体有些冲动。
“不过今天先不给你加什么要求了,你自己去跑跑吧,我也观察一下你的竞技状态。”刘亮想了想说道。
“好嘞。”韩觉答应一声之后,直接朝着跑道上跑了过去。
此时正在训练的黄翼惊讶地看着韩觉,这小子怎么恢复地这么快?这就上跑道了?
不过这样正好!老子才不是井底之蛙,你给我等着!
黑黝黝的黄翼咬了咬牙,他要证明自己的实力!
韩觉先是热了热身,跑了几个往返,拉出一个助跑器,自己算着,收着跑了两次四百。
一直看着韩觉的刘亮不由得点了点头。
“韩觉,过来。”看韩觉跑完了,刘亮招手把韩觉叫了过来。
“教练。”韩觉小跑过来,好奇地看着刘亮,后者此时踩上了助跑器。
“我刚刚注意了一下你使用助跑器的方法,你的脚掌力量很大,那种方法有些限制你的初始速度,来,你来试试这种起跑方法。”刘亮蹬着助跑器,话音一落,双脚同时发力将自己推了出来。
不得不说,刘亮能当上菁华计划的负责人也是有自己两把刷子的,短短时间里,他就看出了韩觉的这一特点。
要知道,就连天天陪伴训练的单心怡都没有注意到这一点.
“好!”韩觉点了点头,踩上了助跑器,回忆着刚刚刘亮的动作,尝试着起跑了一次。
“不对,是两腿同时发力,双脚一起踩踏,你想象自己是一个弹簧,瞬间将力量爆发出来!”刘亮对韩觉讲解着。
“有一点不习惯,我再试试。”韩觉说着,又尝试了一次。
“没事,这才几次?你这两天都试着用这种起跑。”刘亮蹲下来,继续指挥着韩觉。
“不对,跳”
“对了对了,这次有点感觉!”
刘亮不厌其烦地纠正着韩觉的动作,探照灯下,两个人的身影被拉的很长。
晚上
韩觉洗了个热水澡之后,拿着衣服回到寝室。
刚一进门,就看到自己床铺对面坐着一个穿着半截袖的男生。
“你回来了,我叫邓升,是河田体校跳远项目的。”邓升冲韩觉友好地伸出手。
“你好,我叫韩觉,河源三中短跑项目”韩觉也伸出了手握了握。
“我知道,今天都传遍了,唐玉晓去派出所把你带出来的!你可真厉害!刚来就进了局子,怎么,跟人打架了?”邓升好奇地看着韩觉。
“不是,抓了个小偷,跑的时候伤到了。”韩觉倒是没什么好隐瞒的,又不是什么坏事。
“我靠!这么厉害?抓小偷?”邓升惊讶地看着韩觉,“我都想了好几次了,可惜,一个小偷我都没遇到。”>“在公交车上,正好看到了。”韩觉没有多说,直接上床准备睡觉了。
邓升看韩觉谈性不高,嘟囔了一句:“这下他们都猜错了。”之后,也跟着上床休息去了。
第二天一早,韩觉也跟着短跑项目组训练了起来。
当刘亮说了韩觉之所以晚报道的原因之后,其余人都惊讶地看着韩觉,那几个女生项目组的人一下子眼睛就亮了。
“不过,我们并不提倡这种行为,很多事情可以交给警察做,保护好自己也很重要。”刘亮看着这群人跃跃欲试的样子,急忙浇了一盆冷水。
“行了,开始今天的训练!”刘亮一挥手,让这些人跑去吧。
“记住,我不是井底之蛙,罗马椅迟早让你换回来,决赛见。”经过韩觉的时候,黄翼咬着牙丢过来一句。
韩觉无奈地笑了一下,这小子,难道还以为自己会把他当成对手么?
还是井底之蛙啊!
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