第六十八章 三中新面貌
五月份的河源,空气里都带着躁动
教室里的风扇吱吱呀呀,可吹起来的还是热气。
太阳下山的晚,眼看着晚自习都要开始了,外面的操场上,夕阳还坚强地发出红色的光。
“侯壮,快点啊,不然待会山大王又要骂人了!”食堂门口,有人冲着侯壮喊道。
“这就来了,山大王骂人是真的狠啊!”侯壮无奈地说道,看了一眼正在跑道上热身的韩觉,“你看人韩觉多好,单老师天天陪着!”
“那你可比不了,韩觉的强度比得上我们两天了!”
“估计得有三天!光是那40组往返跑,我听听都觉得腿肚子疼!”
“疼就退出去呗,教室里上晚自习多舒服!”
“退出去?跟那些个怂货一样?再累能有种地累?我爹都说了,让我好好跟着练!”
“嘘!”
听到口哨声之后,穿着体育服的众人急忙跑到单老头,也就是他们口中的山大王面前。
“例行问一句,有没有受不了想要退出的?”单老头身上穿着深蓝色的运动服,鼻梁上的墨镜让人看不出他的眼睛在看谁。
十几秒之后,看到还是没人站出来,单老头点了点头:“很好!开始热身!”
跑道上,正在喘息的韩觉抬头看了一眼体育队,笑着对单心怡说:“这都一个星期了,终于没人退出了。”
“是啊,现在留下的应该都是想要好好练的了,说实话,我没想到能留下七十多个人!”单心怡点了点头,语气很是高兴。
自从三月底体育队正式组建之后,单老头每个训练日的时候都会问一句,本来一百三十多个人的体育队,走了将近一半多。
不过,这样的话,留下的人也都是坚定下来的,不说别的,他们一开始的目标就是二级!
“明天就要出发了,你东西都准备好了么?”单心怡伸手帮韩觉按摩着小腿肌肉。
“都带好了,不过其实也没啥好准备的。”韩觉笑了笑说道。
“那倒也是,明天早上我们坐三轮去火车站,十几个小时的火车,没做过吧?”单心怡无奈地说道,本来她想带着韩觉做一次飞机试试的,可惜,一直没有买到合适的,只能做火车了。
“还真没有。”韩觉摇了摇头,“反正有晕车药的嘛。”
“也是,来吧,再跑一次,看看成绩!0”单心怡拍了拍韩觉的小腿,站起身来。
韩觉点了点头,调整好起跑器之后,听着单心怡的口令。
“预备!”
“跑!”
一听到声音,韩觉就犹如脱笼之虎冲了出去。
这一个多月以来,韩觉每天在训练之外,一直坚持着做那个怪异的动作。
随着韩觉坚持的时间越来越长,韩觉终于隐约看到了红线的终点,如果按照时间来计算,应该是两分钟。
而随着韩觉做的次数越来越多,他的身体素质也有了明显的提升,爆发力越来越强,就连个头都长了一些,弄得单心怡总是怀疑他是不是吃化肥了
“这畜生跑的真快啊!”
体育队的人一脸羡慕地看着韩觉。
如果不是练体育的人,对于韩觉的成绩就只能感叹一句跑的真快,因为他不懂,他也不会去尝试。
可在这些体育队的人,尤其是同属于四百米项目组的人当中,才明白韩觉的强大之处!
“,这个成绩已经很不错了。”单心怡面露喜色,她都没想到,韩觉进步这么快。
一个月前还是,一个月的时间就进步了半秒多。
“行了,今天不用训练了,回去休息吧。”单心怡继续帮韩觉放松了一下之后就放韩觉回去了。
训练结束之后,韩觉跟体育队的人打了个招呼,就直接回寝室去了。
到了寝室,韩觉却是在关上门之后,将书包一甩,原地做起了一个怪异的姿势。
仅仅三秒钟过去,韩觉的头上就接连不断涌现出汗珠。
“我就不信,今天还不能做第二个动作!”韩觉咬了咬牙说道,拼命坚持!
昨天,韩觉做到了足足一分五十秒!
一分五十一!
一分五十二!
.....两分钟!
在韩觉坚持完最后一秒之后,那条红线终于达到了尽头!
“我,我做到了。”
红线到达尽头之后,绽放出一股七彩的光彩,瞬间席卷韩觉的双脚,覆盖在上面随后消失不见。
“可算是做完第一个动作了。”
第二天,醒过来的时候,韩觉发现自己竟然躺在了地上,匆匆忙忙跑过去洗了个澡,好在现在的天气,就算是冷水也不至于太凉。
“哎?我脚什么时候变这么白了?汗毛呢?”韩觉洗澡的时候,低头一看,差点把自己吓一跳。
双脚变得白皙不说,上面还变得光滑无比。
本来韩觉的脚因为小时候穿鞋不合脚有一点歪。
可现在竟然恢复了?
“敢情,那个动作做完了之后,相当于把我的双脚变得完美了?”韩觉尝试着跳了一下,发现脚掌的发力显得更为轻巧。
“仅仅一个动作就已经将双脚提升到这种程度,要是都做完的话,难道我全身都没毛了?”韩觉光是想象了一下自己浑身光溜溜的样子,就觉得有一点点担心。
要是真的没毛了,还怎么去找秋以南-->>玩啊!
不过,就目前来说,这样的变化是好的!
韩觉看了看时间,已经来不及了,不然的话,他还真想要去操场上面跑一圈看看自己的成绩怎么样。
“韩觉,还没收拾好么?单老师在下面等你了!”宿管大爷的声音直接传到二楼上面。
“来了来了!我这就过来了!”韩觉顺着窗户喊了一句,穿上衣服,背上包快速跑下楼。
“干什么了?这么墨迹?头发还没干?”单心怡拖着一个小的行李箱,不解地问道。
“咳咳,我昨晚上睡觉的时候掉在地上了,我去洗了个澡然后出来的。”韩觉挠了挠头说道。
“没感冒吧?先把头擦干。”单心怡着急地拿出手帕,让韩觉把头擦干。
“没事没事,我们去坐车吧。”韩觉笑了笑说道。
“那好,我们去魔都!!
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教室里的风扇吱吱呀呀,可吹起来的还是热气。
太阳下山的晚,眼看着晚自习都要开始了,外面的操场上,夕阳还坚强地发出红色的光。
“侯壮,快点啊,不然待会山大王又要骂人了!”食堂门口,有人冲着侯壮喊道。
“这就来了,山大王骂人是真的狠啊!”侯壮无奈地说道,看了一眼正在跑道上热身的韩觉,“你看人韩觉多好,单老师天天陪着!”
“那你可比不了,韩觉的强度比得上我们两天了!”
“估计得有三天!光是那40组往返跑,我听听都觉得腿肚子疼!”
“疼就退出去呗,教室里上晚自习多舒服!”
“退出去?跟那些个怂货一样?再累能有种地累?我爹都说了,让我好好跟着练!”
“嘘!”
听到口哨声之后,穿着体育服的众人急忙跑到单老头,也就是他们口中的山大王面前。
“例行问一句,有没有受不了想要退出的?”单老头身上穿着深蓝色的运动服,鼻梁上的墨镜让人看不出他的眼睛在看谁。
十几秒之后,看到还是没人站出来,单老头点了点头:“很好!开始热身!”
跑道上,正在喘息的韩觉抬头看了一眼体育队,笑着对单心怡说:“这都一个星期了,终于没人退出了。”
“是啊,现在留下的应该都是想要好好练的了,说实话,我没想到能留下七十多个人!”单心怡点了点头,语气很是高兴。
自从三月底体育队正式组建之后,单老头每个训练日的时候都会问一句,本来一百三十多个人的体育队,走了将近一半多。
不过,这样的话,留下的人也都是坚定下来的,不说别的,他们一开始的目标就是二级!
“明天就要出发了,你东西都准备好了么?”单心怡伸手帮韩觉按摩着小腿肌肉。
“都带好了,不过其实也没啥好准备的。”韩觉笑了笑说道。
“那倒也是,明天早上我们坐三轮去火车站,十几个小时的火车,没做过吧?”单心怡无奈地说道,本来她想带着韩觉做一次飞机试试的,可惜,一直没有买到合适的,只能做火车了。
“还真没有。”韩觉摇了摇头,“反正有晕车药的嘛。”
“也是,来吧,再跑一次,看看成绩!0”单心怡拍了拍韩觉的小腿,站起身来。
韩觉点了点头,调整好起跑器之后,听着单心怡的口令。
“预备!”
“跑!”
一听到声音,韩觉就犹如脱笼之虎冲了出去。
这一个多月以来,韩觉每天在训练之外,一直坚持着做那个怪异的动作。
随着韩觉坚持的时间越来越长,韩觉终于隐约看到了红线的终点,如果按照时间来计算,应该是两分钟。
而随着韩觉做的次数越来越多,他的身体素质也有了明显的提升,爆发力越来越强,就连个头都长了一些,弄得单心怡总是怀疑他是不是吃化肥了
“这畜生跑的真快啊!”
体育队的人一脸羡慕地看着韩觉。
如果不是练体育的人,对于韩觉的成绩就只能感叹一句跑的真快,因为他不懂,他也不会去尝试。
可在这些体育队的人,尤其是同属于四百米项目组的人当中,才明白韩觉的强大之处!
“,这个成绩已经很不错了。”单心怡面露喜色,她都没想到,韩觉进步这么快。
一个月前还是,一个月的时间就进步了半秒多。
“行了,今天不用训练了,回去休息吧。”单心怡继续帮韩觉放松了一下之后就放韩觉回去了。
训练结束之后,韩觉跟体育队的人打了个招呼,就直接回寝室去了。
到了寝室,韩觉却是在关上门之后,将书包一甩,原地做起了一个怪异的姿势。
仅仅三秒钟过去,韩觉的头上就接连不断涌现出汗珠。
“我就不信,今天还不能做第二个动作!”韩觉咬了咬牙说道,拼命坚持!
昨天,韩觉做到了足足一分五十秒!
一分五十一!
一分五十二!
.....两分钟!
在韩觉坚持完最后一秒之后,那条红线终于达到了尽头!
“我,我做到了。”
红线到达尽头之后,绽放出一股七彩的光彩,瞬间席卷韩觉的双脚,覆盖在上面随后消失不见。
“可算是做完第一个动作了。”
第二天,醒过来的时候,韩觉发现自己竟然躺在了地上,匆匆忙忙跑过去洗了个澡,好在现在的天气,就算是冷水也不至于太凉。
“哎?我脚什么时候变这么白了?汗毛呢?”韩觉洗澡的时候,低头一看,差点把自己吓一跳。
双脚变得白皙不说,上面还变得光滑无比。
本来韩觉的脚因为小时候穿鞋不合脚有一点歪。
可现在竟然恢复了?
“敢情,那个动作做完了之后,相当于把我的双脚变得完美了?”韩觉尝试着跳了一下,发现脚掌的发力显得更为轻巧。
“仅仅一个动作就已经将双脚提升到这种程度,要是都做完的话,难道我全身都没毛了?”韩觉光是想象了一下自己浑身光溜溜的样子,就觉得有一点点担心。
要是真的没毛了,还怎么去找秋以南-->>玩啊!
不过,就目前来说,这样的变化是好的!
韩觉看了看时间,已经来不及了,不然的话,他还真想要去操场上面跑一圈看看自己的成绩怎么样。
“韩觉,还没收拾好么?单老师在下面等你了!”宿管大爷的声音直接传到二楼上面。
“来了来了!我这就过来了!”韩觉顺着窗户喊了一句,穿上衣服,背上包快速跑下楼。
“干什么了?这么墨迹?头发还没干?”单心怡拖着一个小的行李箱,不解地问道。
“咳咳,我昨晚上睡觉的时候掉在地上了,我去洗了个澡然后出来的。”韩觉挠了挠头说道。
“没感冒吧?先把头擦干。”单心怡着急地拿出手帕,让韩觉把头擦干。
“没事没事,我们去坐车吧。”韩觉笑了笑说道。
“那好,我们去魔都!!
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