第28章 狠刹队内歪风邪气
唐槐摆弄着小本子,目光停留在张志旺的名字上。
这小子以前是练自行车的,曾经两次入选国家队又被淘汰,原因是身体天赋有限,爆发力不够。
唐槐看上他的是天生大心脏,心理素质稳定和极佳的细节处理能力。
单板障碍追逐项目比赛过程与自行车比赛有不少相似点,A级赛道的赛程一般在60至90秒之间,选手的平均速度超过70公里/小时,最高可达90公里/小时以上。
由于场地距离长、地形复杂,运动员又是同时出发,必须抢占领先位置和最佳滑行路线,每一次跳跃的落点,每一个弯道的路径选择,甚至出发时的一点迟疑反应,都能决定最终奖牌的归属。
唐槐调阅过张志旺的训练档案,还专门找来了他骑行比赛的录像,发现这小子比赛经验丰富,在身体天赋不足的情况下,总能给国内一流车手造成巨大压力,显然是用脑子比赛的人。
从今天打小报告和故意招惹李长逸来看,此人确实比别人多个心眼,只是这些聪明劲没用对地方。
唐槐反复考核后,终于还是在当晚做了一个决定,首先宣布训练总结会的主题是“强调团结,狠刹队内的歪风邪气”!
他这么一说,张志旺、李长逸同时脸色一变,显然都心虚得不得了。
唐槐还算给张志旺面子,没有在会议上揭露他打小报告的事情,反而再次拿李长逸“开刀”,严厉批评他仗着拳脚欺凌队友的行为。
李长逸早料到有这一劫,当场拿出他的八百字检讨书念了,算是承认错误,向今天被自己拳头招呼过的唐槐、乌力罕、张志旺鞠躬道歉。
可谁知道唐槐觉得这还不够,专门拿了个小方凳,让三个男生一站上去。
那凳子面只有二尺见方,仨人同时上去的话,每个人只能踩半个脚掌,上身挤挤挨挨谁也站不稳。
加上他们本来相互嫌弃,谁也不愿意碰触对方,所以尝试了很多次都没能成功。
女生们在旁边嘻嘻哈哈起哄,出主意说让他们三个抱在一起才行。
李长逸没办法,只能羞羞答答地张开手,乌力罕和张志旺也只好配合着张开双臂,三个大小伙子紧紧搂在一起才终于在凳子上站稳。
唐槐还在旁边添油加醋:“哎呦,不错,保持住,坚持一分钟!你们哥几个抱这么紧,都别绷着了,给爷笑一个,要不然今天晚上罚你们三个睡一张床啊。”
“哈哈!好啊,好啊!”
两个女生拍手叫好,凳子上的三个人扭扭捏捏,终于还是咧嘴笑了,这一笑就停不下来,三人的误会和偏见也算是逐渐冰消瓦解。
唐槐趁机总结发言,提醒他们别忘记来这里的目的和使命:“都他妈听好了,老子向来光明磊落,最讨厌蝇营狗苟和投机取巧,你们好好训练,每天进步一点点,就是对我最大的回报,谁要是再打架斗殴和相互算计,赶紧给我滚蛋,别耽误老子工夫!”
他没有指名道姓,但是似乎每个人都觉得说了自己,脸上火辣辣的。
哦不,也不是所有人都这样,武缨就大大咧咧地送上憨笑:“哎妈呀,教练你说得也太严重了,我们可都老老实实的……”
唐槐咬着牙,青筋暴起,努力挤出凶神恶煞的模样吼道:“喊外号也不行!以后我要是再听到谁说唐老鸭三个字,看我弄不死他!”
“扑哧!”
后面的李萍萍憋不住笑出声,马上就遭到唐槐的针对:“小丫头片子还敢笑?是不是想去外面吹吹风?”
“啊?不要不要,我错了,教练,我改我改……”
小姑娘吓得花容失色,赶紧撒娇求饶。
这女孩修了平直眉、配上大眼睛、小巧鼻头和吹弹可破的雪白肌肤,是个十足的美人胚子。
今天戴一顶红色毛线帽子,包裹了浓密黑发,只在额前露出斜刘海,让她的脸型看起来又瘦又好看。
加上这姑娘以前是练竞技体操的,就是平衡木、跳马、高低杠那些,身体柔韧性和平衡感都非常不错。
此时依偎在唐槐跟前抱着胳膊撒娇,还真让唐槐没法抵抗。
瓦纳卡湖区的冬季特别冷,此时虽然还是早冬,室外气温已经在零度上下,现在又是半夜十点多钟很不安全。
唐槐只是想敲打众人,并不愿意多生事端,于是借坡下驴,赶紧抽出胳膊挥手赶人:“行了行了,散了吧,都赶紧回去休息,睡觉的时候好好琢磨琢磨今天学到的动作和教训!”
这一晚的教训,比白天的训练更重要,唐槐第二天就明显感觉到了变化。
李长逸与其他人的互动多了,张志旺和李萍萍也融入了圈子,大家训练中相互帮助,氛围明显变好了。
唐槐看着努力训练的众人暗暗点头,放弃勾心斗角,营造风清气正的队内环境,显然是一次正确的选择。
现在就剩下武缨与乌力罕之间的较劲了,这种良性竞争有助于大家积极进步,唐槐喜闻乐见还故意煽风点火。
学习氛围好了,进步就愈发明显,从零基础到走刃刻滑一般至少需要5天的系统训练,这5个孩子3天就掌握了。
唐槐很欣慰,开始传授豚跳(oliie)了。
这是一个看起来很简单,但难度不小的基础技巧,简言之就是利用爆发力突然蹬直双腿,同时手臂上扬带动身体向上跳跃。
唐槐在前面示范了几个原地豚跳,讲力学原理,讲分解动作,李长逸不耐烦了:“这么简单,还用分解?”
乌力罕习惯性地怼他:“你咋这么能呢?无师自通?”
“这有什么难的,不是有手有脚就行?”
俩人小声,正好被唐槐看见,指着鼻子就骂上了:“你俩嘀咕什么呢?”
乌力罕蔫坏惯了,马上笑嘻嘻地把李长逸卖了:“报告教练,李长逸说这个简单,一看就会,愿意给大家表演一下。”
如果不是这两天关系改善,相互之间加深了了解,李长逸肯定又要生出怨气来了。
唐槐戳了戳李长逸的头盔:“哎呦呵,行啊,是骡子是马拉出来遛遛。”
李长逸也不含糊,直接上板做起了原地的豚跳动作,他弓腰屈膝身体像弹簧一样,还真能像模像样地跳起来。
唐槐眼前一亮,这小子还真是个天才!
不过他瞬间掩饰了惊喜之色,故意板起脸来:“嘁,只学了点皮毛罢了,高度不够、姿态不稳,高速滑行的时候就暴露问题了,你距离真正的高手还远着呢,给我回去,继续做分解动作,感受身体核心发力,感受双膝的力量!”
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这小子以前是练自行车的,曾经两次入选国家队又被淘汰,原因是身体天赋有限,爆发力不够。
唐槐看上他的是天生大心脏,心理素质稳定和极佳的细节处理能力。
单板障碍追逐项目比赛过程与自行车比赛有不少相似点,A级赛道的赛程一般在60至90秒之间,选手的平均速度超过70公里/小时,最高可达90公里/小时以上。
由于场地距离长、地形复杂,运动员又是同时出发,必须抢占领先位置和最佳滑行路线,每一次跳跃的落点,每一个弯道的路径选择,甚至出发时的一点迟疑反应,都能决定最终奖牌的归属。
唐槐调阅过张志旺的训练档案,还专门找来了他骑行比赛的录像,发现这小子比赛经验丰富,在身体天赋不足的情况下,总能给国内一流车手造成巨大压力,显然是用脑子比赛的人。
从今天打小报告和故意招惹李长逸来看,此人确实比别人多个心眼,只是这些聪明劲没用对地方。
唐槐反复考核后,终于还是在当晚做了一个决定,首先宣布训练总结会的主题是“强调团结,狠刹队内的歪风邪气”!
他这么一说,张志旺、李长逸同时脸色一变,显然都心虚得不得了。
唐槐还算给张志旺面子,没有在会议上揭露他打小报告的事情,反而再次拿李长逸“开刀”,严厉批评他仗着拳脚欺凌队友的行为。
李长逸早料到有这一劫,当场拿出他的八百字检讨书念了,算是承认错误,向今天被自己拳头招呼过的唐槐、乌力罕、张志旺鞠躬道歉。
可谁知道唐槐觉得这还不够,专门拿了个小方凳,让三个男生一站上去。
那凳子面只有二尺见方,仨人同时上去的话,每个人只能踩半个脚掌,上身挤挤挨挨谁也站不稳。
加上他们本来相互嫌弃,谁也不愿意碰触对方,所以尝试了很多次都没能成功。
女生们在旁边嘻嘻哈哈起哄,出主意说让他们三个抱在一起才行。
李长逸没办法,只能羞羞答答地张开手,乌力罕和张志旺也只好配合着张开双臂,三个大小伙子紧紧搂在一起才终于在凳子上站稳。
唐槐还在旁边添油加醋:“哎呦,不错,保持住,坚持一分钟!你们哥几个抱这么紧,都别绷着了,给爷笑一个,要不然今天晚上罚你们三个睡一张床啊。”
“哈哈!好啊,好啊!”
两个女生拍手叫好,凳子上的三个人扭扭捏捏,终于还是咧嘴笑了,这一笑就停不下来,三人的误会和偏见也算是逐渐冰消瓦解。
唐槐趁机总结发言,提醒他们别忘记来这里的目的和使命:“都他妈听好了,老子向来光明磊落,最讨厌蝇营狗苟和投机取巧,你们好好训练,每天进步一点点,就是对我最大的回报,谁要是再打架斗殴和相互算计,赶紧给我滚蛋,别耽误老子工夫!”
他没有指名道姓,但是似乎每个人都觉得说了自己,脸上火辣辣的。
哦不,也不是所有人都这样,武缨就大大咧咧地送上憨笑:“哎妈呀,教练你说得也太严重了,我们可都老老实实的……”
唐槐咬着牙,青筋暴起,努力挤出凶神恶煞的模样吼道:“喊外号也不行!以后我要是再听到谁说唐老鸭三个字,看我弄不死他!”
“扑哧!”
后面的李萍萍憋不住笑出声,马上就遭到唐槐的针对:“小丫头片子还敢笑?是不是想去外面吹吹风?”
“啊?不要不要,我错了,教练,我改我改……”
小姑娘吓得花容失色,赶紧撒娇求饶。
这女孩修了平直眉、配上大眼睛、小巧鼻头和吹弹可破的雪白肌肤,是个十足的美人胚子。
今天戴一顶红色毛线帽子,包裹了浓密黑发,只在额前露出斜刘海,让她的脸型看起来又瘦又好看。
加上这姑娘以前是练竞技体操的,就是平衡木、跳马、高低杠那些,身体柔韧性和平衡感都非常不错。
此时依偎在唐槐跟前抱着胳膊撒娇,还真让唐槐没法抵抗。
瓦纳卡湖区的冬季特别冷,此时虽然还是早冬,室外气温已经在零度上下,现在又是半夜十点多钟很不安全。
唐槐只是想敲打众人,并不愿意多生事端,于是借坡下驴,赶紧抽出胳膊挥手赶人:“行了行了,散了吧,都赶紧回去休息,睡觉的时候好好琢磨琢磨今天学到的动作和教训!”
这一晚的教训,比白天的训练更重要,唐槐第二天就明显感觉到了变化。
李长逸与其他人的互动多了,张志旺和李萍萍也融入了圈子,大家训练中相互帮助,氛围明显变好了。
唐槐看着努力训练的众人暗暗点头,放弃勾心斗角,营造风清气正的队内环境,显然是一次正确的选择。
现在就剩下武缨与乌力罕之间的较劲了,这种良性竞争有助于大家积极进步,唐槐喜闻乐见还故意煽风点火。
学习氛围好了,进步就愈发明显,从零基础到走刃刻滑一般至少需要5天的系统训练,这5个孩子3天就掌握了。
唐槐很欣慰,开始传授豚跳(oliie)了。
这是一个看起来很简单,但难度不小的基础技巧,简言之就是利用爆发力突然蹬直双腿,同时手臂上扬带动身体向上跳跃。
唐槐在前面示范了几个原地豚跳,讲力学原理,讲分解动作,李长逸不耐烦了:“这么简单,还用分解?”
乌力罕习惯性地怼他:“你咋这么能呢?无师自通?”
“这有什么难的,不是有手有脚就行?”
俩人小声,正好被唐槐看见,指着鼻子就骂上了:“你俩嘀咕什么呢?”
乌力罕蔫坏惯了,马上笑嘻嘻地把李长逸卖了:“报告教练,李长逸说这个简单,一看就会,愿意给大家表演一下。”
如果不是这两天关系改善,相互之间加深了了解,李长逸肯定又要生出怨气来了。
唐槐戳了戳李长逸的头盔:“哎呦呵,行啊,是骡子是马拉出来遛遛。”
李长逸也不含糊,直接上板做起了原地的豚跳动作,他弓腰屈膝身体像弹簧一样,还真能像模像样地跳起来。
唐槐眼前一亮,这小子还真是个天才!
不过他瞬间掩饰了惊喜之色,故意板起脸来:“嘁,只学了点皮毛罢了,高度不够、姿态不稳,高速滑行的时候就暴露问题了,你距离真正的高手还远着呢,给我回去,继续做分解动作,感受身体核心发力,感受双膝的力量!”
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