第72章 一套“咏春小念头”
基地里大部分运动员去参加青运会了,原本热闹的滑雪场变得冷冷清清。
李长逸站在雪地里,非常诚恳地鞠躬道歉,为自己态度不敬,为自己摔滑雪板,为自己的胡乱猜忌道歉。
唐槐深谙驭下之道,哄着李长逸低头道歉后,他马上送上拥抱,再给个家长式的关怀:“最近还练拳吗?”
“有练啊,十几年了,每天不打一套浑身不舒服。”
“能教我两手吗?”
“啊?您是认真的?”
“我听武缨说,她这段时间进步快,全靠你指点了……什么内功心法?”
唐槐对一切能提高成绩的东西都感兴趣,尤其是他这些年钻研欧美运动员的训练和比赛,还是头一次发现中国功夫对训练有帮助。
李长逸笑了:“我之前教了她一套呼吸的方法,后来她又缠着我学了咏春小念头。”
唐槐开玩笑,做了个扎马步运气的动作:“呼吸是怎么做的?气沉丹田?是这样吗?”
看得出,他对功夫还存有轻视之心。
“呼吸要轻、细、绵长,在拳路中慢慢体会,大部分人运动后喘息急促,但我们要控制呼吸缓慢而深沉,尝试加速血气运行。等打完一套小念头不但不累,还觉得神采奕奕,那就算练对了,练到极致是血管扩张大汗淋漓,在寒风中遍体生烟。”
李长逸摘了手套做了几个简单示范动作,随着他一呼一吸,掌心明显有发热的表现。
他怕唐槐不相信,干脆又打了一套小念头,这是在零下二三十度的东北室外,一套拳打完整个人精气神变化明显,刚才干活的疲惫感消失了,浑身隐隐有热气生腾,显然已摸到“遍体生烟”的边缘。
唐槐抄着手在旁边看着,用科学的思维做出了自己的理解:“呼吸法可以控制情绪,在比赛中保持冷静,所谓绵长是增加吞吐量,让吸入的空气在肺内做充分的转换。拳法也有意思,自始至终双脚不动,身体做出各种动作和滑雪有异曲同工之妙。不过浑身冒烟嘛,我现在跑上几圈也能做到,物理现象而已,没必要吹得那么神。”
李长逸笑了:“您这就有点儿不讲理了,站在原地打套拳,和跑十来圈的运动量一样大吗?不信我教你这套拳路,你打完就知道差距了。”
小念头的功效,只有长期修炼才能显现出来。
唐槐像模像样地学着,其实没有领略到多少拳法要义。他学拳的目的不纯,主要目的是为了讨好李长逸,为接下来更严厉的“打击”做准备。
高熵要来了,李长逸全队“一哥”的地位可就保不住了。
这段时间唐槐一直与高妈妈联络,要到了高熵日常训练的视频、大陆杯比赛视频和国际雪联的积分档案等,无论是计时赛数据还是比赛成绩,这个小伙子都比李长逸要高一个档次。
最关键的是高熵有参加世界杯分站赛的资格和经验,瑞士莱克斯分站赛虽然失利了,但是2018—2019赛季还有几场分站赛可以参加。
只要他加入中国国籍,那么立刻就能代表中国队出现在世界赛场上。
为了争取高熵为中国队效力,唐槐已经做了很多工作,包括向曲长歌等高层领导要政策,向国家移民管理局那边打招呼,也包括与一些手握大把商业资源的经纪公司对接,只要高熵签个字,马上就有各种优厚的待遇送上来。
相对的,李长逸作为本土运动员中的佼佼者,全国锦标赛和冠军赛的双料冠军,待遇就明显不行了,既没有商业资源,也没有特殊待遇,大冷天还得拖着铁锹在外面铲雪。
这也不能怪唐槐崇洋媚外和偏心,主要是中国冰雪运动实在太冷门,目前毫无商业价值和流量效应。除非李长逸拿到了世界冠军的荣誉,否则根本没有什么公司找他代言。
高熵的商业价值在于认祖归宗,对标的是爱国情怀,这是自带流量属性,如果他能夺一枚金牌,那广告价值就很高了。
今天已经进入腊月了,按照之前的邀约,高熵母子应该会回国过年,顺便来这里看一看国家队的备战情况。
李长逸对此一无所知,只是按照教练的安排,在接下来的十几天里,一个人训练,一个人吃饭,一个人修整赛道,一个人观看队友们比赛。
青运会是全国性的比赛,是年轻运动员脱颖而出的机会,也是很重要的练兵赛,为2020年洛桑冬青奥做准备。
对已经17岁的张志旺来说,这场比赛很可能是他人生中唯一一次拿金牌的机会。
可是对于乌力罕来说,这场比赛也同样机会难得。
两个人在男子组决赛中相遇,都对这枚金牌志在必得。大家相互之际都很熟悉技战术特点,所以决赛一开始就进入了白热化。
乌力罕这次超水平发挥,不但像往常一样出发就建立领先优势,还想学李长逸那样远远把所有对手甩开。
他滑得很快,领先第三四名一大截,但是张志旺太熟悉他的弯道能力了,利用破风战术是这个稳稳咬在身后,给了乌力罕极大的心理压力。
有时候,在比赛中过早地领先也未必是好事,当对手始终稳稳咬在身后时,那如芒在背的感觉可就很糟糕了。
乌力罕一路上左挡右突,耗费了太多精力在线路防守中,终于还是在最后一个弯道时出现了失误,给张志旺留出一个身位的内道机会。
张志旺假意冲内道,引诱乌力罕慌张补救,实际上却抢外道突破,彻底击溃了乌力罕的心理防线。
其实这个时候,冠军归属基本上已经确定了。
只要安全滑过后面几个跳台,他就可以站上领奖台了。
可也不知道张志旺是怎么想的,居然在抢到身位优势后故技重施,在出弯前切向内道,试图利用卡位逼迫乌力罕减速。
乌力罕已经不止一次被这招欺负过了,这次他把心一横来了个鱼死网破,不减速也不躲避,直接与张志旺撞在一起。
两个人当场摔倒,后面的方瑞轩抓住机会轻轻松松冲线夺冠。
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李长逸站在雪地里,非常诚恳地鞠躬道歉,为自己态度不敬,为自己摔滑雪板,为自己的胡乱猜忌道歉。
唐槐深谙驭下之道,哄着李长逸低头道歉后,他马上送上拥抱,再给个家长式的关怀:“最近还练拳吗?”
“有练啊,十几年了,每天不打一套浑身不舒服。”
“能教我两手吗?”
“啊?您是认真的?”
“我听武缨说,她这段时间进步快,全靠你指点了……什么内功心法?”
唐槐对一切能提高成绩的东西都感兴趣,尤其是他这些年钻研欧美运动员的训练和比赛,还是头一次发现中国功夫对训练有帮助。
李长逸笑了:“我之前教了她一套呼吸的方法,后来她又缠着我学了咏春小念头。”
唐槐开玩笑,做了个扎马步运气的动作:“呼吸是怎么做的?气沉丹田?是这样吗?”
看得出,他对功夫还存有轻视之心。
“呼吸要轻、细、绵长,在拳路中慢慢体会,大部分人运动后喘息急促,但我们要控制呼吸缓慢而深沉,尝试加速血气运行。等打完一套小念头不但不累,还觉得神采奕奕,那就算练对了,练到极致是血管扩张大汗淋漓,在寒风中遍体生烟。”
李长逸摘了手套做了几个简单示范动作,随着他一呼一吸,掌心明显有发热的表现。
他怕唐槐不相信,干脆又打了一套小念头,这是在零下二三十度的东北室外,一套拳打完整个人精气神变化明显,刚才干活的疲惫感消失了,浑身隐隐有热气生腾,显然已摸到“遍体生烟”的边缘。
唐槐抄着手在旁边看着,用科学的思维做出了自己的理解:“呼吸法可以控制情绪,在比赛中保持冷静,所谓绵长是增加吞吐量,让吸入的空气在肺内做充分的转换。拳法也有意思,自始至终双脚不动,身体做出各种动作和滑雪有异曲同工之妙。不过浑身冒烟嘛,我现在跑上几圈也能做到,物理现象而已,没必要吹得那么神。”
李长逸笑了:“您这就有点儿不讲理了,站在原地打套拳,和跑十来圈的运动量一样大吗?不信我教你这套拳路,你打完就知道差距了。”
小念头的功效,只有长期修炼才能显现出来。
唐槐像模像样地学着,其实没有领略到多少拳法要义。他学拳的目的不纯,主要目的是为了讨好李长逸,为接下来更严厉的“打击”做准备。
高熵要来了,李长逸全队“一哥”的地位可就保不住了。
这段时间唐槐一直与高妈妈联络,要到了高熵日常训练的视频、大陆杯比赛视频和国际雪联的积分档案等,无论是计时赛数据还是比赛成绩,这个小伙子都比李长逸要高一个档次。
最关键的是高熵有参加世界杯分站赛的资格和经验,瑞士莱克斯分站赛虽然失利了,但是2018—2019赛季还有几场分站赛可以参加。
只要他加入中国国籍,那么立刻就能代表中国队出现在世界赛场上。
为了争取高熵为中国队效力,唐槐已经做了很多工作,包括向曲长歌等高层领导要政策,向国家移民管理局那边打招呼,也包括与一些手握大把商业资源的经纪公司对接,只要高熵签个字,马上就有各种优厚的待遇送上来。
相对的,李长逸作为本土运动员中的佼佼者,全国锦标赛和冠军赛的双料冠军,待遇就明显不行了,既没有商业资源,也没有特殊待遇,大冷天还得拖着铁锹在外面铲雪。
这也不能怪唐槐崇洋媚外和偏心,主要是中国冰雪运动实在太冷门,目前毫无商业价值和流量效应。除非李长逸拿到了世界冠军的荣誉,否则根本没有什么公司找他代言。
高熵的商业价值在于认祖归宗,对标的是爱国情怀,这是自带流量属性,如果他能夺一枚金牌,那广告价值就很高了。
今天已经进入腊月了,按照之前的邀约,高熵母子应该会回国过年,顺便来这里看一看国家队的备战情况。
李长逸对此一无所知,只是按照教练的安排,在接下来的十几天里,一个人训练,一个人吃饭,一个人修整赛道,一个人观看队友们比赛。
青运会是全国性的比赛,是年轻运动员脱颖而出的机会,也是很重要的练兵赛,为2020年洛桑冬青奥做准备。
对已经17岁的张志旺来说,这场比赛很可能是他人生中唯一一次拿金牌的机会。
可是对于乌力罕来说,这场比赛也同样机会难得。
两个人在男子组决赛中相遇,都对这枚金牌志在必得。大家相互之际都很熟悉技战术特点,所以决赛一开始就进入了白热化。
乌力罕这次超水平发挥,不但像往常一样出发就建立领先优势,还想学李长逸那样远远把所有对手甩开。
他滑得很快,领先第三四名一大截,但是张志旺太熟悉他的弯道能力了,利用破风战术是这个稳稳咬在身后,给了乌力罕极大的心理压力。
有时候,在比赛中过早地领先也未必是好事,当对手始终稳稳咬在身后时,那如芒在背的感觉可就很糟糕了。
乌力罕一路上左挡右突,耗费了太多精力在线路防守中,终于还是在最后一个弯道时出现了失误,给张志旺留出一个身位的内道机会。
张志旺假意冲内道,引诱乌力罕慌张补救,实际上却抢外道突破,彻底击溃了乌力罕的心理防线。
其实这个时候,冠军归属基本上已经确定了。
只要安全滑过后面几个跳台,他就可以站上领奖台了。
可也不知道张志旺是怎么想的,居然在抢到身位优势后故技重施,在出弯前切向内道,试图利用卡位逼迫乌力罕减速。
乌力罕已经不止一次被这招欺负过了,这次他把心一横来了个鱼死网破,不减速也不躲避,直接与张志旺撞在一起。
两个人当场摔倒,后面的方瑞轩抓住机会轻轻松松冲线夺冠。
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