233章 成功过杆
在男子跳高比赛中,2米30高度是个什么难度呢?
去年,2012年,中国只有一位男子选手在正式比赛中跳出过2米30以上的高度,此人就是张国炜,他做出了2米31的成绩。
凭借2米31的成绩,张国炜去伦敦参加了奥运会跳高比赛,伦敦奥运男子跳高的A标成绩就是2米31。
伦敦奥运男子跳高决赛,俄罗斯名将伊万-尤科夫以2米38的成绩获得了冠军,亚军成绩是2米33,第三名成绩是2米29。
从上述数据中我们可以看到,奥运会男子跳高决赛的第三名也没越过2米30的高度,所以2米30并非那么容易征服。
这份数据也说明,跳高比赛十分看重状态和临场发挥,伦敦奥运男子跳高A标是2米31,能去参加伦敦奥运会男子跳高比赛的各国男子选手都做出过2米31的A标成绩(少数选手以B标2米28的成绩报名参赛),但在决赛中,只有俄罗斯的伊万-尤科夫和美国的基纳德这两人跳过了2米31高度,其余选手则全部卡在2米29以下无法逾越2米30。
包括张国炜,他去伦敦参加跳高比赛的报名成绩是2米31,但他在资格赛中三次试跳2米25高度都没过,连决赛都没有进。
张国炜知耻后勇,今年他表现的良好,在3月份的室内比赛中跳出了2米32的高度。王雨也不甘落后,他在今年上半年的全国田径大奖赛中跳出了2米30的成绩。
实际上,在今年的正式比赛中,国内男子选手里只有张国炜和王雨两人做出过2米30及以上的高度。
这就是2米30的难度。
王雨第一次试跳2米30高度失败,他摇摇头,有些失望的回到了待命区。
“呼,呼,呼。”杜柯连呼三口气,调整状态到略微兴奋,便挂着【鹰的翅膀】开始助跑。
依旧是平砍,没开主动特技【快频突击】和【一步登天】,杜柯起跳了。
腾空、过杆、补偿调整,杜柯的过杆动作算是比较到位,但是很可惜,他的臀部碰杆了,杆落,第一次试跳失败。
杜柯着垫后也摇了摇头,不太满意这次试跳。
张国炜第三个出场,他一看杜柯和王雨的第一次试跳2米30都没有成功,他来劲了、兴奋了,如果自己能一波带走2米30,那岂不是很吊?
助跑之前,张国炜忽然做出一套动作,他展开双臂,面向观众看台,有节奏的上扬双臂,一下,两下,三下……他做出“掀”的动作,请观众们为他加油、给他鼓励的掌声。
张国炜每掀一次双臂,都伴随着夸张的表情以及口号,“来”、“来吧”、“喔喔”……
所以身高2米整的张国炜被称为“潇洒哥”,他的赛场风格确实洒脱,洒脱中还带着一些张扬。
观众们也挺配合张国炜的潇洒风姿,开始有节奏的鼓掌,啪啪,啪啪啪,啪啪,啪啪啪啪……五万多人,有节奏的啪啪啪,很嗨很火爆的画面。再简单的动作,几万人整齐划一的做出来,其震撼力也难以用文字形容,也许身临其境的去现场感受一番这种热血,才能真正的沸腾。
张国炜一看现场气氛被他撩拨的差不多到位了,忽然翻转双掌、手心向下,做出下压的手势,示意观众们:“我已经准备好吊翻天了,请稍稍安静一会儿,且看我的show-time吧!”
观众们貌似也热衷这种现场玩法,果然不再鼓掌、不再喧哗,开始静静的看着潇洒哥装逼。
张国炜面向横杆位置,神情自信,准备助跑,“2米30而已,今年2月之后,我经常都能跳过这个高度,小case了。”
张国炜开始助跑,走J形曲线,他跨完最后一步,卯足了劲强力起跳,他的垂直速度很快,很强劲的起跳力!
腾空、过杆、仰头、倒肩,他的一套过杆动作做的干净利落,没有任何的拖泥带水。
着垫之后,张国炜顺势一个快速后滚翻,半跪在软垫上,立即看向横杆位置。
横杆还在原位,哈哈,成功了!一波流!
张国炜嗨死了。
等等!
特么的,这鬼杆子怎么还在晃动?
横杆虽未落地,但确实在微微晃动,晃啊晃,摇啊摇,然后……落杆了。
“靠……”张国炜一头撞到软垫上,恼火的想吐血,明明很完美的助跑、起跳、过杆啊,哪个环节出问题了?身体哪个部位擦到杆子了?
“呼~”观众们也替张国炜惋惜。
也有观众开始调侃:“潇洒哥,糗了吧,你的跳前装逼动作我给你满分,但是后面的比赛动作我只能给你80分。”
张国炜一脸不爽的回到了待命区,一言不发。他此刻还在纠结自己的第一跳,到底是哪里出问题了呢?没道理碰杆的啊?
这时王雨再次出场,准备第二次冲击2米30高度。助跑、起跳……杆落,他再次失败,比第一次跳的更差。
第一次试跳失败后,王雨失望归失望,但还能面带微笑的迎接第二次试跳。
第二次试跳失败后,王雨再也笑不出来了,他已被逼到悬崖边上,只剩最后一次试跳机会,生死一跳间。
相比于张国炜的纠结、纠结于自己第一跳的问题到底出在哪个环节,杜柯第一次试跳失败后,他心里很清楚自己的问题出在哪了。
助跑没问题,起跳没问题,过杆技巧方面,自己已经做到了自己能做到的最好程度,那问题出在哪里了?
问题就是:垂直速度不够。
杜柯感觉,垂直速度再快那么一点点,应该就能越过2米30了。
提高助跑的水平速度、加强起跳力,都是为了最大程度增加垂直速度,即增加起跳垂直高度。
跳高跳高,跳的越高越有优势,在跳跃高度有保障的前提下,过杆技巧才能发挥到极致。
跳2米30的高度,如果运动员的身体重心只能达到2米20,那他是个技术宗师也没鬼用啊,就是这个道理。
要越过2米30的高度,运动员采取背越式跳高方法,起跳腾空后的身体重心高度至少要达到2米35-2米40,结合娴熟到位的过杆技巧,才有可能过杆成功。这很好理解,你要越过横杆,你身体重心的垂直高度必须比它高才行啊。
通过第一次试跳2米30高度,杜柯深切感受到了这个高度的逾越难度,在他目前479的属性条件下,挂鹰光环平砍,可能跳七八次才能成功过杆一次,2米30绝对是个国际级高度。
在这场男子跳高决赛中,杜柯并没有七八次机会去冲击2米30高度,实际上他只剩下两次机会了。
杜柯这时出场了,准备第二次试跳2米30,他看了看大屏幕上的时间:19点51分。
时间够了,杜柯决定在第二次试跳中开启【快频突击】助跑,以增加水平速度。现在开一次【快频突击】,20点51分(+1~2分钟)之后又能再开一次了,正好能对应21点开始的男子100米决赛。
为什么不【快频突击】+【一步登天】一起开呢?
因为杜柯要留一手,双开【快频突击】+【一步登天】,杜柯有99%以上的把握能越过2米30,但是,如果王雨和张国炜其中一人或者两人全部越过2米30,后面的高度又该如何对应?
其实最难对付的是张国炜了,因为王雨在杜柯前面出场,王雨会比杜柯先完成三次试跳,杜柯完全可以看牌打牌的对付王雨。
同理,最后出场的张国炜,也可以看牌打牌的对付杜柯和王雨。
所以,玩跳高在实力相当的情况下,还是得讲究点战术的。
“3,2,1……”杜柯在距离横杆约30米远的起跑位置默默倒数,他凝视着30米开外的那根横杆,眼神中闪烁着征服欲。
“突!”杜柯开始助跑,并开启【快频突击】提速。
他的起跑初速度十分惊人,比百米跑时的初速度也慢不了多少。
八步之后,杜柯开始内倾身体跑弧线,跨出第十二步后,他起跳了!
快速助跑带来了额外的水平速度和水平动能,在起跳的瞬间,水平动能有一部分转化为垂直动能,加上起跳力提供的直接垂直动能,这两部分动能加一起决定着杜柯的起跳腾空高度。
杜柯的起跳很硬,腾空之后他向上舒展身体开始过杆,他的身体重心明显超过了2米30,他现在要做的就是,在电光火石的过杆瞬间使自己身体所有部分皆不要碰杆。
头部、肩部先过杆后,杜柯积极倒肩、挺髋、收腹、收腿,主动特技都开了,裤子都脱了,必须得来一发啊!
杜柯的过杆技术相当漂亮,堪称教科书。
就连王雨也情不自禁的站了起来,为他的竞争对手杜柯吼了一嗓子:“NICE!”
张国炜则一半惊奇一半紧张,因为他压力很大的发现:杜柯在第二跳中,成功越过了2米30高度!(未完待续。)
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去年,2012年,中国只有一位男子选手在正式比赛中跳出过2米30以上的高度,此人就是张国炜,他做出了2米31的成绩。
凭借2米31的成绩,张国炜去伦敦参加了奥运会跳高比赛,伦敦奥运男子跳高的A标成绩就是2米31。
伦敦奥运男子跳高决赛,俄罗斯名将伊万-尤科夫以2米38的成绩获得了冠军,亚军成绩是2米33,第三名成绩是2米29。
从上述数据中我们可以看到,奥运会男子跳高决赛的第三名也没越过2米30的高度,所以2米30并非那么容易征服。
这份数据也说明,跳高比赛十分看重状态和临场发挥,伦敦奥运男子跳高A标是2米31,能去参加伦敦奥运会男子跳高比赛的各国男子选手都做出过2米31的A标成绩(少数选手以B标2米28的成绩报名参赛),但在决赛中,只有俄罗斯的伊万-尤科夫和美国的基纳德这两人跳过了2米31高度,其余选手则全部卡在2米29以下无法逾越2米30。
包括张国炜,他去伦敦参加跳高比赛的报名成绩是2米31,但他在资格赛中三次试跳2米25高度都没过,连决赛都没有进。
张国炜知耻后勇,今年他表现的良好,在3月份的室内比赛中跳出了2米32的高度。王雨也不甘落后,他在今年上半年的全国田径大奖赛中跳出了2米30的成绩。
实际上,在今年的正式比赛中,国内男子选手里只有张国炜和王雨两人做出过2米30及以上的高度。
这就是2米30的难度。
王雨第一次试跳2米30高度失败,他摇摇头,有些失望的回到了待命区。
“呼,呼,呼。”杜柯连呼三口气,调整状态到略微兴奋,便挂着【鹰的翅膀】开始助跑。
依旧是平砍,没开主动特技【快频突击】和【一步登天】,杜柯起跳了。
腾空、过杆、补偿调整,杜柯的过杆动作算是比较到位,但是很可惜,他的臀部碰杆了,杆落,第一次试跳失败。
杜柯着垫后也摇了摇头,不太满意这次试跳。
张国炜第三个出场,他一看杜柯和王雨的第一次试跳2米30都没有成功,他来劲了、兴奋了,如果自己能一波带走2米30,那岂不是很吊?
助跑之前,张国炜忽然做出一套动作,他展开双臂,面向观众看台,有节奏的上扬双臂,一下,两下,三下……他做出“掀”的动作,请观众们为他加油、给他鼓励的掌声。
张国炜每掀一次双臂,都伴随着夸张的表情以及口号,“来”、“来吧”、“喔喔”……
所以身高2米整的张国炜被称为“潇洒哥”,他的赛场风格确实洒脱,洒脱中还带着一些张扬。
观众们也挺配合张国炜的潇洒风姿,开始有节奏的鼓掌,啪啪,啪啪啪,啪啪,啪啪啪啪……五万多人,有节奏的啪啪啪,很嗨很火爆的画面。再简单的动作,几万人整齐划一的做出来,其震撼力也难以用文字形容,也许身临其境的去现场感受一番这种热血,才能真正的沸腾。
张国炜一看现场气氛被他撩拨的差不多到位了,忽然翻转双掌、手心向下,做出下压的手势,示意观众们:“我已经准备好吊翻天了,请稍稍安静一会儿,且看我的show-time吧!”
观众们貌似也热衷这种现场玩法,果然不再鼓掌、不再喧哗,开始静静的看着潇洒哥装逼。
张国炜面向横杆位置,神情自信,准备助跑,“2米30而已,今年2月之后,我经常都能跳过这个高度,小case了。”
张国炜开始助跑,走J形曲线,他跨完最后一步,卯足了劲强力起跳,他的垂直速度很快,很强劲的起跳力!
腾空、过杆、仰头、倒肩,他的一套过杆动作做的干净利落,没有任何的拖泥带水。
着垫之后,张国炜顺势一个快速后滚翻,半跪在软垫上,立即看向横杆位置。
横杆还在原位,哈哈,成功了!一波流!
张国炜嗨死了。
等等!
特么的,这鬼杆子怎么还在晃动?
横杆虽未落地,但确实在微微晃动,晃啊晃,摇啊摇,然后……落杆了。
“靠……”张国炜一头撞到软垫上,恼火的想吐血,明明很完美的助跑、起跳、过杆啊,哪个环节出问题了?身体哪个部位擦到杆子了?
“呼~”观众们也替张国炜惋惜。
也有观众开始调侃:“潇洒哥,糗了吧,你的跳前装逼动作我给你满分,但是后面的比赛动作我只能给你80分。”
张国炜一脸不爽的回到了待命区,一言不发。他此刻还在纠结自己的第一跳,到底是哪里出问题了呢?没道理碰杆的啊?
这时王雨再次出场,准备第二次冲击2米30高度。助跑、起跳……杆落,他再次失败,比第一次跳的更差。
第一次试跳失败后,王雨失望归失望,但还能面带微笑的迎接第二次试跳。
第二次试跳失败后,王雨再也笑不出来了,他已被逼到悬崖边上,只剩最后一次试跳机会,生死一跳间。
相比于张国炜的纠结、纠结于自己第一跳的问题到底出在哪个环节,杜柯第一次试跳失败后,他心里很清楚自己的问题出在哪了。
助跑没问题,起跳没问题,过杆技巧方面,自己已经做到了自己能做到的最好程度,那问题出在哪里了?
问题就是:垂直速度不够。
杜柯感觉,垂直速度再快那么一点点,应该就能越过2米30了。
提高助跑的水平速度、加强起跳力,都是为了最大程度增加垂直速度,即增加起跳垂直高度。
跳高跳高,跳的越高越有优势,在跳跃高度有保障的前提下,过杆技巧才能发挥到极致。
跳2米30的高度,如果运动员的身体重心只能达到2米20,那他是个技术宗师也没鬼用啊,就是这个道理。
要越过2米30的高度,运动员采取背越式跳高方法,起跳腾空后的身体重心高度至少要达到2米35-2米40,结合娴熟到位的过杆技巧,才有可能过杆成功。这很好理解,你要越过横杆,你身体重心的垂直高度必须比它高才行啊。
通过第一次试跳2米30高度,杜柯深切感受到了这个高度的逾越难度,在他目前479的属性条件下,挂鹰光环平砍,可能跳七八次才能成功过杆一次,2米30绝对是个国际级高度。
在这场男子跳高决赛中,杜柯并没有七八次机会去冲击2米30高度,实际上他只剩下两次机会了。
杜柯这时出场了,准备第二次试跳2米30,他看了看大屏幕上的时间:19点51分。
时间够了,杜柯决定在第二次试跳中开启【快频突击】助跑,以增加水平速度。现在开一次【快频突击】,20点51分(+1~2分钟)之后又能再开一次了,正好能对应21点开始的男子100米决赛。
为什么不【快频突击】+【一步登天】一起开呢?
因为杜柯要留一手,双开【快频突击】+【一步登天】,杜柯有99%以上的把握能越过2米30,但是,如果王雨和张国炜其中一人或者两人全部越过2米30,后面的高度又该如何对应?
其实最难对付的是张国炜了,因为王雨在杜柯前面出场,王雨会比杜柯先完成三次试跳,杜柯完全可以看牌打牌的对付王雨。
同理,最后出场的张国炜,也可以看牌打牌的对付杜柯和王雨。
所以,玩跳高在实力相当的情况下,还是得讲究点战术的。
“3,2,1……”杜柯在距离横杆约30米远的起跑位置默默倒数,他凝视着30米开外的那根横杆,眼神中闪烁着征服欲。
“突!”杜柯开始助跑,并开启【快频突击】提速。
他的起跑初速度十分惊人,比百米跑时的初速度也慢不了多少。
八步之后,杜柯开始内倾身体跑弧线,跨出第十二步后,他起跳了!
快速助跑带来了额外的水平速度和水平动能,在起跳的瞬间,水平动能有一部分转化为垂直动能,加上起跳力提供的直接垂直动能,这两部分动能加一起决定着杜柯的起跳腾空高度。
杜柯的起跳很硬,腾空之后他向上舒展身体开始过杆,他的身体重心明显超过了2米30,他现在要做的就是,在电光火石的过杆瞬间使自己身体所有部分皆不要碰杆。
头部、肩部先过杆后,杜柯积极倒肩、挺髋、收腹、收腿,主动特技都开了,裤子都脱了,必须得来一发啊!
杜柯的过杆技术相当漂亮,堪称教科书。
就连王雨也情不自禁的站了起来,为他的竞争对手杜柯吼了一嗓子:“NICE!”
张国炜则一半惊奇一半紧张,因为他压力很大的发现:杜柯在第二跳中,成功越过了2米30高度!(未完待续。)
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