315章 去吧,超越自己
获得罗马站男子100米冠军后,杜柯攒了整好100奖励点。笔~趣~阁www.biquge.info
杜柯看了看田径页现在的八大属性:
速度120,爆发力120,力量120,技巧106,敏捷80,耐力120,体质100,精准10。
“可以把技巧属性堆到120了。”
于是杜柯拿出47奖励点,将技巧属性加到了120。
有弯道的径赛项目需要弯道技术来对应,跳高、撑杆跳、跳远包括投掷项目也需要运用各种技术动作,提升技巧属性,几乎对所有的田径单项都有帮助。
室外田径比赛的男子径赛项目中,唯二不用跑弯道的项目是:100米,110米栏。
110栏不用说了,栏间技术甚至比绝对速度更为重要,110米栏项目尤其重视技术性。
百米跑同样不可忽视技术性,起跑技术、双腿交换、剪绞控制、压线技术……别看9秒多、四五十步就能跑完的100米,无时无刻、每一步中都包含着技术要点。
一位短跑运动员把身体素质、肌肉爆发力练到极致后,要想再提升成绩,就得苦练技术了,精益求精只为再快哪怕百分之一秒。
杜柯已经把爆发力、速度、力量、耐力都堆到了120,技巧属性成为了他第五个达到120的属性。
“还剩53奖励点,再提升一下敏捷属性吧。”
杜柯又拿出33奖励点加到敏捷属性上,结余20奖励点。
敏捷属性被杜柯堆到了100,敏捷属性可以提升身体灵活性、协调性、平衡性,在弯道跑、跳高、撑杆跳、跳远、三级跳等比赛中,敏捷属性对成绩的贡献度比较重要。
加完点之后,杜柯最新的属性情况是:
速度120,爆发力120,力量120,技巧120,耐力120,敏捷100,体质100,精准10。
自信中有着期待,杜柯来到了挪威首都奥斯陆,备战本赛季钻石联赛第五站奥斯陆站的比赛。
在奥斯陆站,杜柯将参加200米和跳高两个项目。
在本站比赛中,杜柯并非孤军作战,中国女子铅球选手巩丽姣也来到了奥斯陆,女子铅球单项世界排名第6的巩丽姣将参加铅球比赛。
“小杜,好久不见,姐很想你啊,来,抱抱。”巩丽姣见到杜柯后立即来了个热情洋溢的熊抱。
“巩姐你好……嘿,姐,轻点轻点。”
巩丽娇放开了杜柯,有点不高兴:“瞧不起姐是吧?我体重两百多斤也是没办法的事情,练铅球、铁饼、链球的女运动员,哪个不是我这种体格?说实话,跟那些洋妞选手相比,我还算偏瘦的了!咱们练投掷项目的,也是为了国家荣誉而使自己变成大胖子,咱们每日都得大量摄入脂肪、热量,否则无法维持身体运动机能。哎,我也不想每天都吃那么多啊,哪个女孩子不爱美呢?”
“巩姐说哪里话,我哪敢瞧不起巩姐?来,再抱一次。”杜柯这次主动和巩丽娇拥抱,“欢迎来到奥斯陆,我终于有个伴了,开心啊。”
巩丽娇是和田径队韩总教练一起抵达奥斯陆的,韩总教练见到杜柯后,首先表示抱歉:“杜柯啊,我做为中国田径队的总教练,没去尤金和罗马两站的现场开展工作,我负有很大的责任,也希望你能体谅。并不是田径队不重视你,最近工作实在是太忙了,你一定要理解啊。”
杜柯当然也不会狂叼韩副主任兼韩总教练一顿,实际上,杜柯还不想韩总头像个监工似的跟着自己满世界跑呢,“韩总头,瞧您说的,我知道领导是很忙的,我当然理解啊。韩总头亲自来奥斯陆压阵,咱们一定努力拼搏。”
韩总教练:“好,杜柯,丽娇,加油!”
……
6月11日,奥斯陆,比斯莱特体育场。
和中国同处北半球的挪威也进入了夏季,但北欧斯堪的纳维亚地区比南欧亚平宁半岛要凉爽很多。
奥斯陆今天日间的最高气温为22度,到了傍晚五六点,室外温度为十八九度左右,适合进行田径比赛。
女子铅球比赛是最先开始的项目,巩丽娇和他的老对手亚当斯干上了。
新西兰女子铅球名将亚当斯第一投便投出了20米05的不错成绩,给巩丽娇来了个下马威。
巩丽娇这位北方姑娘的性格相当不服输,她卯足了劲投掷五把,结果却让她自己很失望,五把中没有一把能推过20米。
亚当斯看来也是位一发女,她就在第一次试投中推出了20米05的成绩,后面的五投她没有一次能推过20米。
亚当斯的六次试投已经完成了,她六次试投中的最好成绩是20米05。
巩丽娇还剩最后一次试投机会,她憋足了劲儿大吼一声:“啊呀呀!”随后巩丽娇用尽全力推出了铅球。
铅球在空中划过一道抛物线后重重的砸在草坪上,肉眼看上去已经超过了20米线但不到米。
巩丽娇、韩总教练包括杜柯都比较紧张的等待着成绩出来。
杜柯自己比赛时都没这么紧张过,他很希望巩姐能拿到这站钻石联赛的冠军,练投掷项目的女子运动员确实不容易。
这时,巩丽娇最后一投的成绩出来了,20米08!
她赢了亚当斯3厘米,20米08成为了她最新的pb。
“哈哈哈!我赢了,姐终于赢了亚当斯这货一次!丫的她压制了我两年,终于输给我一次了,哈哈,爽呀!”巩丽娇的性子比较直,喜怒皆会溢于言表。
“祝贺你啊,巩姐,你pb了,最后一投打出暴击,这种击杀最痛快了。”杜柯对巩丽娇表示热烈祝贺。
巩丽娇再次抱住杜柯:“小杜,你真是我的幸运星啊!第一次和你一同参加钻石联赛,我就拿了个冠军,这可是我人生中的第一个钻石联赛冠军呀!我都pb了,你也不能落后,你要比什么项目来着?”
杜柯:“200米和跳高,马上就要跑200米一枪了。”
巩丽娇松开杜柯,给他鼓劲:“那加油吧,去打破男子200米的世界纪录!”
杜柯笑道:“姐,咱别这么激进,刷新男子200米世界纪录有一定难度,博尔特的200米纪录比鲁迪沙的800米纪录要难刷多了。在这一枪200米比赛中,我的目标和你一样,就是超越自己。”(未完待续。)
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杜柯看了看田径页现在的八大属性:
速度120,爆发力120,力量120,技巧106,敏捷80,耐力120,体质100,精准10。
“可以把技巧属性堆到120了。”
于是杜柯拿出47奖励点,将技巧属性加到了120。
有弯道的径赛项目需要弯道技术来对应,跳高、撑杆跳、跳远包括投掷项目也需要运用各种技术动作,提升技巧属性,几乎对所有的田径单项都有帮助。
室外田径比赛的男子径赛项目中,唯二不用跑弯道的项目是:100米,110米栏。
110栏不用说了,栏间技术甚至比绝对速度更为重要,110米栏项目尤其重视技术性。
百米跑同样不可忽视技术性,起跑技术、双腿交换、剪绞控制、压线技术……别看9秒多、四五十步就能跑完的100米,无时无刻、每一步中都包含着技术要点。
一位短跑运动员把身体素质、肌肉爆发力练到极致后,要想再提升成绩,就得苦练技术了,精益求精只为再快哪怕百分之一秒。
杜柯已经把爆发力、速度、力量、耐力都堆到了120,技巧属性成为了他第五个达到120的属性。
“还剩53奖励点,再提升一下敏捷属性吧。”
杜柯又拿出33奖励点加到敏捷属性上,结余20奖励点。
敏捷属性被杜柯堆到了100,敏捷属性可以提升身体灵活性、协调性、平衡性,在弯道跑、跳高、撑杆跳、跳远、三级跳等比赛中,敏捷属性对成绩的贡献度比较重要。
加完点之后,杜柯最新的属性情况是:
速度120,爆发力120,力量120,技巧120,耐力120,敏捷100,体质100,精准10。
自信中有着期待,杜柯来到了挪威首都奥斯陆,备战本赛季钻石联赛第五站奥斯陆站的比赛。
在奥斯陆站,杜柯将参加200米和跳高两个项目。
在本站比赛中,杜柯并非孤军作战,中国女子铅球选手巩丽姣也来到了奥斯陆,女子铅球单项世界排名第6的巩丽姣将参加铅球比赛。
“小杜,好久不见,姐很想你啊,来,抱抱。”巩丽姣见到杜柯后立即来了个热情洋溢的熊抱。
“巩姐你好……嘿,姐,轻点轻点。”
巩丽娇放开了杜柯,有点不高兴:“瞧不起姐是吧?我体重两百多斤也是没办法的事情,练铅球、铁饼、链球的女运动员,哪个不是我这种体格?说实话,跟那些洋妞选手相比,我还算偏瘦的了!咱们练投掷项目的,也是为了国家荣誉而使自己变成大胖子,咱们每日都得大量摄入脂肪、热量,否则无法维持身体运动机能。哎,我也不想每天都吃那么多啊,哪个女孩子不爱美呢?”
“巩姐说哪里话,我哪敢瞧不起巩姐?来,再抱一次。”杜柯这次主动和巩丽娇拥抱,“欢迎来到奥斯陆,我终于有个伴了,开心啊。”
巩丽娇是和田径队韩总教练一起抵达奥斯陆的,韩总教练见到杜柯后,首先表示抱歉:“杜柯啊,我做为中国田径队的总教练,没去尤金和罗马两站的现场开展工作,我负有很大的责任,也希望你能体谅。并不是田径队不重视你,最近工作实在是太忙了,你一定要理解啊。”
杜柯当然也不会狂叼韩副主任兼韩总教练一顿,实际上,杜柯还不想韩总头像个监工似的跟着自己满世界跑呢,“韩总头,瞧您说的,我知道领导是很忙的,我当然理解啊。韩总头亲自来奥斯陆压阵,咱们一定努力拼搏。”
韩总教练:“好,杜柯,丽娇,加油!”
……
6月11日,奥斯陆,比斯莱特体育场。
和中国同处北半球的挪威也进入了夏季,但北欧斯堪的纳维亚地区比南欧亚平宁半岛要凉爽很多。
奥斯陆今天日间的最高气温为22度,到了傍晚五六点,室外温度为十八九度左右,适合进行田径比赛。
女子铅球比赛是最先开始的项目,巩丽娇和他的老对手亚当斯干上了。
新西兰女子铅球名将亚当斯第一投便投出了20米05的不错成绩,给巩丽娇来了个下马威。
巩丽娇这位北方姑娘的性格相当不服输,她卯足了劲投掷五把,结果却让她自己很失望,五把中没有一把能推过20米。
亚当斯看来也是位一发女,她就在第一次试投中推出了20米05的成绩,后面的五投她没有一次能推过20米。
亚当斯的六次试投已经完成了,她六次试投中的最好成绩是20米05。
巩丽娇还剩最后一次试投机会,她憋足了劲儿大吼一声:“啊呀呀!”随后巩丽娇用尽全力推出了铅球。
铅球在空中划过一道抛物线后重重的砸在草坪上,肉眼看上去已经超过了20米线但不到米。
巩丽娇、韩总教练包括杜柯都比较紧张的等待着成绩出来。
杜柯自己比赛时都没这么紧张过,他很希望巩姐能拿到这站钻石联赛的冠军,练投掷项目的女子运动员确实不容易。
这时,巩丽娇最后一投的成绩出来了,20米08!
她赢了亚当斯3厘米,20米08成为了她最新的pb。
“哈哈哈!我赢了,姐终于赢了亚当斯这货一次!丫的她压制了我两年,终于输给我一次了,哈哈,爽呀!”巩丽娇的性子比较直,喜怒皆会溢于言表。
“祝贺你啊,巩姐,你pb了,最后一投打出暴击,这种击杀最痛快了。”杜柯对巩丽娇表示热烈祝贺。
巩丽娇再次抱住杜柯:“小杜,你真是我的幸运星啊!第一次和你一同参加钻石联赛,我就拿了个冠军,这可是我人生中的第一个钻石联赛冠军呀!我都pb了,你也不能落后,你要比什么项目来着?”
杜柯:“200米和跳高,马上就要跑200米一枪了。”
巩丽娇松开杜柯,给他鼓劲:“那加油吧,去打破男子200米的世界纪录!”
杜柯笑道:“姐,咱别这么激进,刷新男子200米世界纪录有一定难度,博尔特的200米纪录比鲁迪沙的800米纪录要难刷多了。在这一枪200米比赛中,我的目标和你一样,就是超越自己。”(未完待续。)
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