413章 车队的日常
杜柯换上了他亲手挑选的红色骑行衫、黑色骑行裤,脚踏一双棕色骑行鞋,手套戴上,防护眼镜别在领口,头盔提在手中,便随朱指导一起去开早会了。笔《趣》阁www.biquge.info
中国自行车国家队的管理模式借鉴外企私企,每天早上8点30都要开早会。
领队、各项目分管教练、全体队员、相关工作人员聚集在一起,用20到30分钟的时间,通传昨日的训练情况,以及今天的训练计划、要达成的训练目标,如有一些重要的情报信息,特别是和奥运会相关的信息,也会在早上会传达、共享。
自行车队的室内训练中心,领队王主任、教练组、杜柯、12位女队员、9位男队员、相关工作人员共三十来号人围成一圈,正在开早会。
早会由王主任主持,他让杜柯站到自己身边,对大家说到:“今天,我们自行车队正式引入一位新队员,他的大名如雷贯耳,他的辉煌履历不用我赘述,让我们用最热烈的掌声欢迎他的到来,欢迎杜柯入队!”
大家热烈鼓掌,很兴奋,也很好奇。
杜柯面带微笑向大家挥手:“谢谢,请多多关照。”
王主任接着道:“早会通传事项正式开始之前,让我们有请新队员杜柯呐喊出今天的奥运宣言吧,大家掌声欢迎!”
啪啪啪,掌声再次响起。
杜柯有点纳闷的看着王主任,小声询问:“王主任,什么宣言?”
“哦,不好意思。”王主任有些抱歉的说到,随即问队员们:“按计划表,今天轮到谁呐喊出自己的奥运宣言?请这位队员给杜柯演示一下。”
一位穿一身鲜红色骑行服的女队员举手说到:“领导,今天的早会由我呐喊奥运宣言。”
王主任对这位女队员点点头:“好,小宫,你先来吧。”
这位被王主任称为“小宫”的女队员其实岁数不小了,她是宫金洁,今年已经29岁,她参加过2012年伦敦奥运会的场地自行车赛,当时她和郭霜配对,拿了一枚本该是金牌的银牌。
杜柯当然听说过宫金洁这位女子自行车名将,宫金洁在近年曾多次打破女子自行车场地赛的世界纪录。
2014年仁川亚运会上,宫金洁和仲天使配对,组成了中国女子团体竞速的新组合,这对新组合在道上有个花名,曰“金天使”。
近半年以来,“金天使”横扫国际场地自行车坛,可谓战无不胜,而且基本都是碾压,和杜柯在泳坛的作风颇为相似。“金天使”被中国自行车队、自剑中心寄予厚望,她们也是自行车队冲击里约奥运最强力的一个夺金点。
杜柯和宫金洁相顾一笑,都是走碾压路线的,英雄惜英雄,一切尽在不言中。
宫金洁五官端正,双目炯炯有神,浑身上下散发出一股飒爽英气,她用双手拍拍自己的大腿,清喝一声:“哈!”这是她的习惯动作。
宫金洁看了看挂在墙壁上的液晶电子时钟:2015年4月12日,08:33,距里约奥运开幕还有482天。
然后宫金洁昂首挺胸,朗朗呐喊:“今天是2015年4月12日,距里约奥运开幕还有482天,今天,我呐喊出自己的奥运宣言:忘掉昨天,把握今天,用努力拼搏的汗水去迎接美好的明天!里约,我准备好了!”
这就是奥运宣言,每天早会上都会轮到一位队员呐喊出自己的奥运宣言,大家轮着来,一直轮到里约奥运开幕。
看上去有点形式化,但宫金洁的这段宣言确实发自肺腑,她的昨天萦绕着些许苦涩和不甘,她用加倍的训练量来把握今天,她憧憬着明天,她渴望在里约奥运会上能有所突破,明年宫金洁将满30岁,再不突破也许就没机会了。
短短几分钟之内,掌声第三次响起,早会上的所有人都颇有感触,包括杜柯,他鼓掌鼓的最用力。
王主任小声对杜柯道:“杜柯,你也来一段宣言呗,看懂了吧?”
杜柯点点头:“ok。”
王主任对大家道:“小宫说的很好,让我们一起努力拼搏,去迎接美好的明天!下面,请杜柯呐喊出自己的奥运宣言。”
杜柯挺直身躯,中气十足的呐喊:“今天是2015年4月12日,距里约奥运开幕还有482天,今天,我呐喊出自己的奥运宣言:历史的车轮开始转动,而我们将决定车轮转动的方向,因为我们是无所畏惧的中国车手!里约,我准备好了!”
“好!”大家一齐喝彩,杜柯呐喊这段奥运宣言时特别自信、有霸气,绝对不像是在吹牛逼。中国男子自行车队没有一位队员具备杜柯这种自信,他们想吹牛逼也不敢吹呀,底气不足,吹的不专业。
甭管杜柯是否在吹牛逼,疲软已久的男队都需要一位具备无所畏惧气势的人物来激发士气,杜柯的这段开场白带有这种气势。
杜柯、宫金洁这一男一女两位具备霸气的人物,他们的奥运宣言起到了提神醒脑的作用,一日之计在于晨,在这种亢奋的情绪下开始一天的训练,训练效果估计不会太差。
当然了,早会可不是仅仅喊几句宣言就散会了,接下来由各队员简要通传自己近期的训练成果和计划,每人限时1分钟。
宫金洁的拍档仲天使向与会众人通传:“我昨天进行的全是车下训练,完成度100%。今明两天将继续进行车下训练,重点训练项目是坐姿伸腿、坐姿屈腿、坐姿划船、斜身仰卧起坐,我的阶段性训练目标是,在未来三个月内进一步提升大腿和腰腹肌肉群力量,以上。”
男队唯一的一位山地赛车手王桢通传到:“我昨天练习了越野起伏路3公里绕圈,累计练习里程为75公里,训练任务完成度为105%。未来一周,按照朱指导给我制定的训练计划,我将继续练习越野起伏路3公里绕圈。爬坡和边坡过弯是我的弱项,我会重点练习这两个薄弱技术环节,以上。”
随后其他队员也纷纷通传了自己昨天以及这段时间的训练成果,这些车上、车下的训练内容听起来很枯燥,但这些信息的通传和共享,也能让各队员之间互相起到激励和鞭策的效果。人家的训练任务都完成了100%、甚至100%以上,要是谁才完成了60%,你好意思来开早会?赶紧去狂练到200%再来晒自己的训练成果吧。(未完待续。)
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中国自行车国家队的管理模式借鉴外企私企,每天早上8点30都要开早会。
领队、各项目分管教练、全体队员、相关工作人员聚集在一起,用20到30分钟的时间,通传昨日的训练情况,以及今天的训练计划、要达成的训练目标,如有一些重要的情报信息,特别是和奥运会相关的信息,也会在早上会传达、共享。
自行车队的室内训练中心,领队王主任、教练组、杜柯、12位女队员、9位男队员、相关工作人员共三十来号人围成一圈,正在开早会。
早会由王主任主持,他让杜柯站到自己身边,对大家说到:“今天,我们自行车队正式引入一位新队员,他的大名如雷贯耳,他的辉煌履历不用我赘述,让我们用最热烈的掌声欢迎他的到来,欢迎杜柯入队!”
大家热烈鼓掌,很兴奋,也很好奇。
杜柯面带微笑向大家挥手:“谢谢,请多多关照。”
王主任接着道:“早会通传事项正式开始之前,让我们有请新队员杜柯呐喊出今天的奥运宣言吧,大家掌声欢迎!”
啪啪啪,掌声再次响起。
杜柯有点纳闷的看着王主任,小声询问:“王主任,什么宣言?”
“哦,不好意思。”王主任有些抱歉的说到,随即问队员们:“按计划表,今天轮到谁呐喊出自己的奥运宣言?请这位队员给杜柯演示一下。”
一位穿一身鲜红色骑行服的女队员举手说到:“领导,今天的早会由我呐喊奥运宣言。”
王主任对这位女队员点点头:“好,小宫,你先来吧。”
这位被王主任称为“小宫”的女队员其实岁数不小了,她是宫金洁,今年已经29岁,她参加过2012年伦敦奥运会的场地自行车赛,当时她和郭霜配对,拿了一枚本该是金牌的银牌。
杜柯当然听说过宫金洁这位女子自行车名将,宫金洁在近年曾多次打破女子自行车场地赛的世界纪录。
2014年仁川亚运会上,宫金洁和仲天使配对,组成了中国女子团体竞速的新组合,这对新组合在道上有个花名,曰“金天使”。
近半年以来,“金天使”横扫国际场地自行车坛,可谓战无不胜,而且基本都是碾压,和杜柯在泳坛的作风颇为相似。“金天使”被中国自行车队、自剑中心寄予厚望,她们也是自行车队冲击里约奥运最强力的一个夺金点。
杜柯和宫金洁相顾一笑,都是走碾压路线的,英雄惜英雄,一切尽在不言中。
宫金洁五官端正,双目炯炯有神,浑身上下散发出一股飒爽英气,她用双手拍拍自己的大腿,清喝一声:“哈!”这是她的习惯动作。
宫金洁看了看挂在墙壁上的液晶电子时钟:2015年4月12日,08:33,距里约奥运开幕还有482天。
然后宫金洁昂首挺胸,朗朗呐喊:“今天是2015年4月12日,距里约奥运开幕还有482天,今天,我呐喊出自己的奥运宣言:忘掉昨天,把握今天,用努力拼搏的汗水去迎接美好的明天!里约,我准备好了!”
这就是奥运宣言,每天早会上都会轮到一位队员呐喊出自己的奥运宣言,大家轮着来,一直轮到里约奥运开幕。
看上去有点形式化,但宫金洁的这段宣言确实发自肺腑,她的昨天萦绕着些许苦涩和不甘,她用加倍的训练量来把握今天,她憧憬着明天,她渴望在里约奥运会上能有所突破,明年宫金洁将满30岁,再不突破也许就没机会了。
短短几分钟之内,掌声第三次响起,早会上的所有人都颇有感触,包括杜柯,他鼓掌鼓的最用力。
王主任小声对杜柯道:“杜柯,你也来一段宣言呗,看懂了吧?”
杜柯点点头:“ok。”
王主任对大家道:“小宫说的很好,让我们一起努力拼搏,去迎接美好的明天!下面,请杜柯呐喊出自己的奥运宣言。”
杜柯挺直身躯,中气十足的呐喊:“今天是2015年4月12日,距里约奥运开幕还有482天,今天,我呐喊出自己的奥运宣言:历史的车轮开始转动,而我们将决定车轮转动的方向,因为我们是无所畏惧的中国车手!里约,我准备好了!”
“好!”大家一齐喝彩,杜柯呐喊这段奥运宣言时特别自信、有霸气,绝对不像是在吹牛逼。中国男子自行车队没有一位队员具备杜柯这种自信,他们想吹牛逼也不敢吹呀,底气不足,吹的不专业。
甭管杜柯是否在吹牛逼,疲软已久的男队都需要一位具备无所畏惧气势的人物来激发士气,杜柯的这段开场白带有这种气势。
杜柯、宫金洁这一男一女两位具备霸气的人物,他们的奥运宣言起到了提神醒脑的作用,一日之计在于晨,在这种亢奋的情绪下开始一天的训练,训练效果估计不会太差。
当然了,早会可不是仅仅喊几句宣言就散会了,接下来由各队员简要通传自己近期的训练成果和计划,每人限时1分钟。
宫金洁的拍档仲天使向与会众人通传:“我昨天进行的全是车下训练,完成度100%。今明两天将继续进行车下训练,重点训练项目是坐姿伸腿、坐姿屈腿、坐姿划船、斜身仰卧起坐,我的阶段性训练目标是,在未来三个月内进一步提升大腿和腰腹肌肉群力量,以上。”
男队唯一的一位山地赛车手王桢通传到:“我昨天练习了越野起伏路3公里绕圈,累计练习里程为75公里,训练任务完成度为105%。未来一周,按照朱指导给我制定的训练计划,我将继续练习越野起伏路3公里绕圈。爬坡和边坡过弯是我的弱项,我会重点练习这两个薄弱技术环节,以上。”
随后其他队员也纷纷通传了自己昨天以及这段时间的训练成果,这些车上、车下的训练内容听起来很枯燥,但这些信息的通传和共享,也能让各队员之间互相起到激励和鞭策的效果。人家的训练任务都完成了100%、甚至100%以上,要是谁才完成了60%,你好意思来开早会?赶紧去狂练到200%再来晒自己的训练成果吧。(未完待续。)
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