第二十七章 网球之论,心,技,体
在北川空的言语之下。
一个身穿白色大褂的四十岁左右的寸头男子,映入了众人眼帘。
微笑的双眼,和善的神情。
打过招呼后。
底下网球部众人的眼神之中,震惊与懵逼之色,尚未消失。
居然是一位专业的运动营养师!
还会帮助他们变得更强!
啊这......
懵逼之后是怀疑。
这里还是青学吧?
我们只是一个小小的网球部吧?
???
要知道,即便是高级健身房之类的存在,会配置专业的运动营养师的也不多。
一般情况下。
运动营养师常见于专业的运动团队中,为职业运动员服务。
这一刻。
许多网球部部员纷纷偷瞄向了北川空。
眼神之中。
是好奇,是感动,是坚定。
他们也不傻。
都明白,这一切的变化,都是因为北川空的出现。
公平竞争的机会,变得更强的机会。
新的训练网球馆,专业的团队人员。
渐渐地。
越想之下,越是坚定。
凝望着北川空的眼神之中。
似在言语。
——教练,我们不会让你失望的!
这时。
北川空来到了最后一人的旁边。
开口介绍道。
“这位是加藤远优先生,在接下来的集训时间里,会担任我的助理教练,帮助大家训练变强。”
加藤远优,三十八岁。
曾经是一名网球职业选手。
后来伤势严重,无法继续征战职业网球界。
无奈之下,选择了退役,成为了一名教练,至今已有十多年了。
“大家好。”
“加藤教练好。”
“以后请多指教。”
在北川空介绍之下。
面带笑容,很是和善友好的加藤远优,和网球部众人相互打过招呼,问过好。
随即。
网球部众人看着前方的‘专业团队’,不由得一阵激动。
新的助理教练,运动营养师,厨师师傅......
简直了。
“我们不会在做梦吧?”
“这都是来帮助我们训练的吗?”
其实。
对于北川空来说,行为处事,都习惯了做足准备。
当他决定入学青春学园初中部后。
这座网球馆就开始修建了。
当他决定进行变革,亲自担任教练,打造自己的网球部后。
地狱训练计划,很快便完成了。
而这个专业的团队,便在其中。
专业的运动营养师,可以为网球部众人制定科学膳食,提供营养补充方案。
要不然。
若是一直死命训练,每天都让众人的身体抵达极限,却不进行科学的营养补充。
那恐怕就连这个世界的‘非人哉’身体。
也遭受不住吧。
曾经是职业选手,现今已有十多年教龄的助理教练。
可以很好的帮北川空分担。
毕竟,真角凌子更多的还是‘助理’,而不是‘教练’。
教练助理。
助理教练。
一前一后,还是有差的。
这时。
在将特意调过来的专业团队介绍完毕之后。
今日份的训练。
开始了。
北川空开口下令道。
“全体成员,热身两分钟。”
“然后,老规矩,先跑个十圈吧。”
“开始。”
“是,教练!”
齐声之喝,响彻场馆。
随即。
因为新加入了一个助理教练,北川空倒是解放了出来。
直接下了场。
跟昨天一样,与众人同行。
在热身运动结束之后,直接在网球馆外边的专业跑道上,开始奔跑了起来。
这是北川空特意吩咐准备的。
毕竟,跑步嘛,还是要在太阳下面跑好一点。
整座网球馆之内。
各式各样的需求之地,北川空皆有吩咐准备。
除了第一层的宽广大厅之外,上面几层,还有着健身房、瑜伽房、练习室、器械室、休息室、食堂、储物室等等。
专业级健身房,洗炼体魄。
修习瑜伽,锻炼身体的柔韧性和灵敏性。
练习室就更不用说了。
专练回球的一个房间,里面是发球机之类的器械。
专练控球的一个房间,里面是高科技的地鼠感应机。
专练发球的一个房间,里面是球速测试机和球力测试机。
专练技术技艺的......
就这样。
在这座北川空用心准备的网球馆里。
网球部二十四个成员,在北川空和特意召集而来的专业团队的‘照顾’之下,开始了后续的地狱集训。
日复一日,周复一周。
每天早上7:30-8:30的晨练早训,北川空并没有强制要求。
只是告知众人。
这座网球馆会从早上七点二十,一直开启到晚上八点,门卫大叔会轮班在岗,开启网球馆,供大家练习。
让北川空为之欣慰的是。
所有的部员,没有一个缺席,全部都来到了网球馆,进行着早训。
当然,为了众人的身体恢复,北川空只是让他们进行一些不太‘地狱’的练习。
例如挥拍、发球、回球、拉练、对打等。
亦或者是让所有人都练习‘静坐’、‘禅心’,来修行心灵和精神。
亦或者是直接上‘瑜伽’,恢复身体的同时,锻炼一下柔韧性之类的。
早训晨练之后。
在中午睡上一觉,恢复一下身体,便来到了下午的重头戏。
让网球部众人每天都浑身发软的地狱一般的身体训练,那就不用多说了。
每天都有新花样等着他们。
在第一天的数据分析之后。
为了让所有人都得到最大的进步。
北川空进行了‘分班’。
——‘基础班’和‘进阶班’。
以网球技艺方面的水准为线。
基础差的。
便偏向基础去训练,例如发球、回球、精准控球等内容。
其中,未来六小只的‘河村隆’,便是其中代表。
虽有大力,却无技艺。
比之他人,必须付出数倍努力才可以。
而基础好的,便奔向之后的网球道路,想办法提升自己的实力,突破现有瓶颈。
身体差的,着重锻炼身体。
技术差的,着重练习技术。
当然,这里的‘技术’,已经不是指基础方面了,而是让众人尝试着去开发出自己的‘绝招’。
而两样都差的,则两样都死命练。
另外。
在北川空看来。
从五维值的角度。
速度,力量,体力,三项合一,即为身体。
精神即为‘心’,再加上最后的技术。
这‘心’、‘技’、‘体’之三项,全部都是非常重要的存在。
真正的强者,不应该有什么太大的缺陷之处。
那将成为一个致命的缺点。
而这之中,‘体’为根基,‘技’为成长,而‘心’,则是代表着无限的未来。
在网球部众人的训练之中。
北川空异常着重身体。
毕竟。
若是根基不稳,所有的一切便如那空中楼阁,皆是虚幻。
对于以上的这个‘网球之论’。
北川空自然也有告知网球部的众人,亦是得到了一番认可。
纷纷重视起了先前还难以忍受,甚至到有点害怕的身体训练。
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微笑的双眼,和善的神情。
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居然是一位专业的运动营养师!
还会帮助他们变得更强!
啊这......
懵逼之后是怀疑。
这里还是青学吧?
我们只是一个小小的网球部吧?
???
要知道,即便是高级健身房之类的存在,会配置专业的运动营养师的也不多。
一般情况下。
运动营养师常见于专业的运动团队中,为职业运动员服务。
这一刻。
许多网球部部员纷纷偷瞄向了北川空。
眼神之中。
是好奇,是感动,是坚定。
他们也不傻。
都明白,这一切的变化,都是因为北川空的出现。
公平竞争的机会,变得更强的机会。
新的训练网球馆,专业的团队人员。
渐渐地。
越想之下,越是坚定。
凝望着北川空的眼神之中。
似在言语。
——教练,我们不会让你失望的!
这时。
北川空来到了最后一人的旁边。
开口介绍道。
“这位是加藤远优先生,在接下来的集训时间里,会担任我的助理教练,帮助大家训练变强。”
加藤远优,三十八岁。
曾经是一名网球职业选手。
后来伤势严重,无法继续征战职业网球界。
无奈之下,选择了退役,成为了一名教练,至今已有十多年了。
“大家好。”
“加藤教练好。”
“以后请多指教。”
在北川空介绍之下。
面带笑容,很是和善友好的加藤远优,和网球部众人相互打过招呼,问过好。
随即。
网球部众人看着前方的‘专业团队’,不由得一阵激动。
新的助理教练,运动营养师,厨师师傅......
简直了。
“我们不会在做梦吧?”
“这都是来帮助我们训练的吗?”
其实。
对于北川空来说,行为处事,都习惯了做足准备。
当他决定入学青春学园初中部后。
这座网球馆就开始修建了。
当他决定进行变革,亲自担任教练,打造自己的网球部后。
地狱训练计划,很快便完成了。
而这个专业的团队,便在其中。
专业的运动营养师,可以为网球部众人制定科学膳食,提供营养补充方案。
要不然。
若是一直死命训练,每天都让众人的身体抵达极限,却不进行科学的营养补充。
那恐怕就连这个世界的‘非人哉’身体。
也遭受不住吧。
曾经是职业选手,现今已有十多年教龄的助理教练。
可以很好的帮北川空分担。
毕竟,真角凌子更多的还是‘助理’,而不是‘教练’。
教练助理。
助理教练。
一前一后,还是有差的。
这时。
在将特意调过来的专业团队介绍完毕之后。
今日份的训练。
开始了。
北川空开口下令道。
“全体成员,热身两分钟。”
“然后,老规矩,先跑个十圈吧。”
“开始。”
“是,教练!”
齐声之喝,响彻场馆。
随即。
因为新加入了一个助理教练,北川空倒是解放了出来。
直接下了场。
跟昨天一样,与众人同行。
在热身运动结束之后,直接在网球馆外边的专业跑道上,开始奔跑了起来。
这是北川空特意吩咐准备的。
毕竟,跑步嘛,还是要在太阳下面跑好一点。
整座网球馆之内。
各式各样的需求之地,北川空皆有吩咐准备。
除了第一层的宽广大厅之外,上面几层,还有着健身房、瑜伽房、练习室、器械室、休息室、食堂、储物室等等。
专业级健身房,洗炼体魄。
修习瑜伽,锻炼身体的柔韧性和灵敏性。
练习室就更不用说了。
专练回球的一个房间,里面是发球机之类的器械。
专练控球的一个房间,里面是高科技的地鼠感应机。
专练发球的一个房间,里面是球速测试机和球力测试机。
专练技术技艺的......
就这样。
在这座北川空用心准备的网球馆里。
网球部二十四个成员,在北川空和特意召集而来的专业团队的‘照顾’之下,开始了后续的地狱集训。
日复一日,周复一周。
每天早上7:30-8:30的晨练早训,北川空并没有强制要求。
只是告知众人。
这座网球馆会从早上七点二十,一直开启到晚上八点,门卫大叔会轮班在岗,开启网球馆,供大家练习。
让北川空为之欣慰的是。
所有的部员,没有一个缺席,全部都来到了网球馆,进行着早训。
当然,为了众人的身体恢复,北川空只是让他们进行一些不太‘地狱’的练习。
例如挥拍、发球、回球、拉练、对打等。
亦或者是让所有人都练习‘静坐’、‘禅心’,来修行心灵和精神。
亦或者是直接上‘瑜伽’,恢复身体的同时,锻炼一下柔韧性之类的。
早训晨练之后。
在中午睡上一觉,恢复一下身体,便来到了下午的重头戏。
让网球部众人每天都浑身发软的地狱一般的身体训练,那就不用多说了。
每天都有新花样等着他们。
在第一天的数据分析之后。
为了让所有人都得到最大的进步。
北川空进行了‘分班’。
——‘基础班’和‘进阶班’。
以网球技艺方面的水准为线。
基础差的。
便偏向基础去训练,例如发球、回球、精准控球等内容。
其中,未来六小只的‘河村隆’,便是其中代表。
虽有大力,却无技艺。
比之他人,必须付出数倍努力才可以。
而基础好的,便奔向之后的网球道路,想办法提升自己的实力,突破现有瓶颈。
身体差的,着重锻炼身体。
技术差的,着重练习技术。
当然,这里的‘技术’,已经不是指基础方面了,而是让众人尝试着去开发出自己的‘绝招’。
而两样都差的,则两样都死命练。
另外。
在北川空看来。
从五维值的角度。
速度,力量,体力,三项合一,即为身体。
精神即为‘心’,再加上最后的技术。
这‘心’、‘技’、‘体’之三项,全部都是非常重要的存在。
真正的强者,不应该有什么太大的缺陷之处。
那将成为一个致命的缺点。
而这之中,‘体’为根基,‘技’为成长,而‘心’,则是代表着无限的未来。
在网球部众人的训练之中。
北川空异常着重身体。
毕竟。
若是根基不稳,所有的一切便如那空中楼阁,皆是虚幻。
对于以上的这个‘网球之论’。
北川空自然也有告知网球部的众人,亦是得到了一番认可。
纷纷重视起了先前还难以忍受,甚至到有点害怕的身体训练。
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